中級
海老の濃厚スパイシーマサラ
233 kcal
24g
30 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
初級
メキシコ風バナナのフランベ
273 kcal
2g
15 min
初級
ジャガイモのドフィノワ
650 kcal
13g
95 min
初級
フレッシュトマトのフジッリ
579 kcal
18g
30 min
初級
ハルバス：ギリシャ風セモリナプディング
666 kcal
7g
30 min
中級
自家製ブリオッシュ
555 kcal
12g
70 min
初級
フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ
478 kcal
19g
15 min
初級
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min
中級
ティグレス：スペイン風ムール貝の詰め物フライ
682 kcal
39g
60 min
初級
マグリブ風ツナサラダ
272 kcal
15g
15 min
中級
トシニージョ・デ・シエロ（卵黄の濃厚プリン）
339 kcal
13g
60 min
中級
ベトナム風焼きキャッサバケーキ（バイン・コアイ・ミー・ヌン）
574 kcal
5g
100 min
中級
中東風イワシのフリット
1069 kcal
34g
35 min
中級
チュニジアの伝統菓子「ズリガ」
497 kcal
15g
35 min
中級
伝統的なフレジエ 〜苺のムースリーヌ・ケーキ〜
810 kcal
16g
80 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
初級
ブロッコリーのフジッリ
716 kcal
27g
35 min
中級
チリパニール
595 kcal
24g
35 min
初級
伝統の基本のベシャメルソース
219 kcal
6g
20 min
初級
燻製バター香る、芳醇焼きとうもろこし
310 kcal
7g
25 min
初級
とろけるコンテチーズのポレンタ
687 kcal
24g
30 min
初級
スパイス香るフルーツのシロップ煮
252 kcal
1g
40 min
中級
ココナッツクリームパイ
570 kcal
8g
65 min
中級
芳醇なギーとパクチーのナン
591 kcal
13g
90 min