初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
中級
ロスコン・デ・レイエス（スペインの伝統的な王様のパン）
464 kcal
9g
70 min
初級
サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜
598 kcal
52g
18 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
初級
サングリア
245 kcal
1g
15 min
初級
イワシのプランチャ焼き
632 kcal
59g
16 min
初級
脂ののった鰯（いわし）のプランチャ焼き
554 kcal
59g
18 min
初級
マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）
203 kcal
4g
25 min
初級
タルタ・デ・チョクロ（南米風コーンタルト）
827 kcal
24g
60 min
初級
タルタ・デ・サンティアゴ
488 kcal
14g
55 min
中級
ティグレス：スペイン風ムール貝の詰め物フライ
682 kcal
39g
60 min
中級
トシニージョ・デ・シエロ（卵黄の濃厚プリン）
339 kcal
13g
60 min
中級
スイスチャードのスペイン風オムレツ
422 kcal
13g
50 min
中級
ほうれん草のトルティージャ
584 kcal
15g
55 min
中級
スペイン風オムレツ（トルティーヤ）
688 kcal
13g
50 min
中級
チーズナン
533 kcal
17g
30 min
初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
初級
ガパオ豆腐（タイ風チリバジル豆腐炒め）
235 kcal
17g
30 min
初級
パニール・カティロール
568 kcal
27g
30 min
中級
ココナッツゼリー（ワンガティ）
238 kcal
1g
35 min
初級
レモングラスゼリー
97 kcal
0g
25 min
中級
カオニャオ・マムアン（マンゴー・スティッキーライス）
725 kcal
13g
50 min
中級
マンゴー・スティッキーライス（カオニャオ・マムアン）
638 kcal
10g
60 min
初級
ナッツスライス
790 kcal
13g
55 min