初級
パニール・カティロール
568 kcal
27g
30 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
初級
メキシコ風バナナのフランベ
273 kcal
2g
15 min
中級
ベトナム風ココナッツ・ミルクパン（バインミー・ゴット）
581 kcal
12g
60 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
初級
いちごとミントの薄焼きタルト
276 kcal
4g
35 min
中級
抹茶の生菓子
336 kcal
7g
55 min
中級
ゼブラケーキ
513 kcal
8g
65 min
中級
シナモンロール
561 kcal
10g
65 min
中級
소페스 데 프리홀레스
1175 kcal
36g
60 min
中級
玉ねぎのトルティーヤ（スペイン風オムレツ）
705 kcal
14g
60 min
中級
スパイシーなくるみのフィロ・ペストリー
816 kcal
12g
45 min
初級
海老のアヒージョ (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
初級
本場フランスの味わい ブリオッシュ・ペルデュ
540 kcal
16g
20 min
中級
野菜としいたけの焼き餃子
232 kcal
8g
55 min
初級
アメリカの定番：インゲン豆のクリーミー・キャセロール
304 kcal
8g
50 min
中級
伝統のピーカンパイ
653 kcal
8g
65 min
中級
伝統のクリスマス・スパイス＆フルーツケーキ
754 kcal
10g
90 min
初級
ギガンテス・プラキ（大白豆のギリシャ風トマト煮込み）
531 kcal
14g
120 min
初級
ミルク・クスクス
811 kcal
24g
40 min
中級
ダム・パニール：芳醇な香りの蒸し煮カレー
596 kcal
33g
70 min
初級
海老とレモンのクリーミーフェットチーネ
816 kcal
44g
30 min
初級
伝統的なメゼ・サラダ
646 kcal
18g
20 min
初級
本格ダル・フライ
342 kcal
16g
60 min
初級
ぷりぷり海老の本格甘酢あんかけ
361 kcal
30g
25 min