中級
ほうれん草とブルスのカネロニ
661 kcal
33g
75 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
中級
本格・揚げ出し豆腐
720 kcal
35g
30 min
初級
パルメザン風味のリゾットブディーノ
581 kcal
23g
60 min
中級
苺と抹茶のかき氷
224 kcal
6g
30 min
初級
メキシコ風ハヤトウリのソテー
118 kcal
2g
30 min
中級
脂の乗った冬の味覚：本格ぶり鍋
724 kcal
79g
35 min
初級
フレッシュチーズのはちみつがけ
437 kcal
20g
10 min
中級
いちご大福
336 kcal
5g
35 min
中級
本格シュプフヌーデルンのバターソテー
325 kcal
8g
70 min
初級
スクジュナムル（緑豆もやしのナムル）
84 kcal
4g
12 min
中級
自家製 葛餅
308 kcal
5g
30 min
初級
タルタ・デ・チョクロ（南米風コーンタルト）
827 kcal
24g
60 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
初級
フランス伝統のスパイスケーキ（パン・デピス）
465 kcal
7g
60 min
初級
タイのスイートコーンプディング
433 kcal
5g
35 min
初級
ガーリックシュリンプ
289 kcal
30g
25 min
初級
ハルバス：ギリシャ風セモリナプディング
666 kcal
7g
30 min
初級
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
初級
ココナッツ・プラオ
836 kcal
14g
35 min
初級
豆ごはん
304 kcal
7g
40 min
中級
地中海の香り漂う、ぶどうの葉のドルマ（ハーブとライスの詰め物）
546 kcal
9g
95 min
中級
とろけるサーモンの巻き寿司弁当
503 kcal
21g
60 min
中級
フレッシュフルーツタルト
471 kcal
11g
60 min
初級
デーツとアーモンドの甘い「クリア」〜焦がしバター仕立て〜
764 kcal
8g
35 min