中級
サクサク食感！中華風ツナトースト
505 kcal
23g
30 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
初級
カリッと香ばしい！本格中華風焼き豆腐
344 kcal
21g
35 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
中級
香り高い、軽やかなコーヒーカスタード
392 kcal
15g
30 min
初級
人参のグラッセ
151 kcal
2g
40 min
初級
いちごのクランブルバー
564 kcal
5g
60 min
初級
じっくり炒めた飴色玉ねぎのコンフィ
231 kcal
3g
60 min
中級
サクサク食感！彩り野菜の中華風かき揚げ
244 kcal
6g
35 min
初級
ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜
370 kcal
10g
35 min
初級
白身魚と春野菜の紙包み焼き 〜パピヨット仕立て〜
251 kcal
30g
35 min
中級
カイザーシュマレン
430 kcal
13g
30 min
中級
至高のキャビア寿司
421 kcal
11g
65 min
初級
ビーツのサラダ くるみオイルの香り
318 kcal
5g
60 min
初級
伝統的な黒オリーブのタプナード
163 kcal
2g
15 min
中級
本格フィッシュ・ビリヤニ
970 kcal
44g
75 min
中級
栗のニョッキ、焦がしバターの香り
449 kcal
11g
80 min
中級
伝統のシュネーバル
797 kcal
13g
60 min
初級
オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ
828 kcal
11g
40 min
中級
エビのリングイネ
655 kcal
42g
30 min
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min
初級
本格マスール・ダール（赤レンズ豆のクリーミー煮込み）
322 kcal
19g
50 min
初級
パン・コン・トマテ
238 kcal
5g
15 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
初級
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min