ペスカタリアン レシピ

ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。

中級

グレープタルト

662 kcal

9g

70 min

中級

シナモン香るオレンジマーマレード

474 kcal

1g

90 min

初級

彩り野菜の具だくさんミネストローネ

360 kcal

13g

60 min

初級

チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え

525 kcal

5g

35 min

中級

スパゲッティ・ボンゴレ

747 kcal

32g

35 min

中級

ペイジーニョス・ダ・オルタ（さやいんげんのフリット）

363 kcal

9g

35 min

中級

なすとトマトのトルティーノ

626 kcal

27g

70 min

中級

脂の乗った冬の味覚：本格ぶり鍋

724 kcal

79g

35 min

中級

伝統のちらし丼

745 kcal

46g

50 min

中級

ハチミツがけの伝統的なムスンメン

806 kcal

13g

60 min

中級

伝統的なパンプキンパイ

350 kcal

8g

70 min

初級

シェルムラ・ポテト

318 kcal

5g

40 min

中級

スポンジケーキ

224 kcal

5g

50 min

初級

アメリカン・シーフードサラダ

384 kcal

33g

20 min

初級

パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜

141 kcal

4g

15 min

初級

伝統的なスニッカードゥードル

227 kcal

2g

25 min

初級

メキシカン・コーンプディング

363 kcal

9g

60 min

初級

ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）

225 kcal

4g

60 min

中級

伝統的ないちごのシャルロット

468 kcal

9g

45 min

初級

メキシカン・レッドビーンペースト

433 kcal

18g

25 min

初級

フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング

177 kcal

3g

15 min

初級

燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆

517 kcal

26g

45 min

初級

ローストビーツとゴートチーズのサラダ

440 kcal

13g

80 min

初級

ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）

120 kcal

2g

15 min