中級
マンゴー・バルフィ
610 kcal
19g
40 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
初級
ペスカド・フリート
1588 kcal
142g
30 min
初級
ほうれん草とアーティチョークのディップ
440 kcal
21g
40 min
中級
揚げ出し茄子
506 kcal
6g
30 min
中級
白身魚のブール・ブランソース
531 kcal
28g
40 min
初級
白身魚と海老のムケッカ 〜濃厚ココナッツ仕立て〜
607 kcal
49g
45 min
中級
全粒粉のロティ
561 kcal
15g
35 min
中級
絶品サーモンの握り寿司
452 kcal
27g
60 min
初級
ツンと香る、中華風からし豆腐
254 kcal
17g
25 min
初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min
中級
グレープタルト
662 kcal
9g
70 min
中級
フォレ・ノワール（黒い森のケーキ）
647 kcal
11g
70 min
中級
デーツのマムール
513 kcal
7g
65 min
中級
中華風 栗のサクサクパイ
956 kcal
9g
90 min
初級
チャイブ香るヨーグルトディップ
175 kcal
3g
10 min
初級
エビカクテル
513 kcal
35g
20 min
初級
ゲミューゼライス（ドイツ風野菜のバターライス）
407 kcal
9g
40 min
初級
オレンジとセモリナ粉のしっとりケーキ
587 kcal
12g
80 min
初級
フライド・グリーントマト
407 kcal
11g
25 min
初級
昔ながらの野菜シチュー
512 kcal
17g
70 min
初級
芳醇な香りのマッシュルームタルト
534 kcal
13g
55 min
初級
トルコ風ポーチドエッグ「チルブル」
710 kcal
26g
25 min
初級
中東風レンズ豆のミートローフ
641 kcal
26g
70 min
中級
焼きたて自家製ピタパン
516 kcal
12g
25 min