初級
ブロッコリーのタルト
569 kcal
20g
60 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
中級
ジャガイモのクレープ
287 kcal
9g
35 min
中級
キャラメルフラン
553 kcal
13g
65 min
中級
手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
中級
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
502 kcal
50g
27 min
初級
エローテ：メキシコ風焼きとうもろこし
434 kcal
14g
25 min
中級
伝統のザッハトルテ
600 kcal
9g
90 min
中級
本格シュプフヌーデルンのバターソテー
325 kcal
8g
70 min
中級
ポルトガル風カスタードタルト（パステル・デ・ナタ）
476 kcal
12g
35 min
初級
ギリシャ風スズキのセビーチェ
321 kcal
30g
20 min
中級
ギリシャ風イカのハーブライス詰め
513 kcal
40g
105 min
初級
ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ
168 kcal
2g
20 min
中級
ギリシャ風じゃがいものパイ（パタトピタ）
621 kcal
18g
70 min
初級
ギガンテス・プラキ（大白豆のギリシャ風トマト煮込み）
531 kcal
14g
120 min
上級
ギリシャ風パン・オ・ショコラ
722 kcal
11g
65 min
中級
豆腐のブールギニョン
565 kcal
28g
70 min
初級
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
590 kcal
15g
35 min
初級
ギリシャ風いんげんのサラダ
357 kcal
10g
30 min
初級
スペイン風クアハーダ
441 kcal
10g
60 min
中級
トレモッソス（ルピン豆の塩漬け）
328 kcal
31g
110 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ
360 kcal
11g
40 min
初級
アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）
255 kcal
7g
45 min
中級
バイダ・ロティ
416 kcal
13g
35 min