初級
ピペリエス・メ・フェタ（パプリカのフェタチーズ詰め）
441 kcal
19g
40 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
中級
手作りちくわ
315 kcal
46g
40 min
初級
グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜
145 kcal
6g
18 min
中級
ローズウォーターのアイスクリーム
358 kcal
11g
35 min
初級
海老のピリ辛ソテー
234 kcal
29g
20 min
初級
彩り野菜のクリーミー炒め煮（ゲミューゼプファンネ）
277 kcal
5g
45 min
初級
ソパ・デ_カサォン（サメ肉の香味スープ）
617 kcal
55g
35 min
中級
本格ラジマ（レッドキドニービーンズのカレー）
392 kcal
19g
75 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
初級
ドイツ風カスタードプリン
245 kcal
11g
60 min
初級
フレッシュ野菜の彩りプラッター
160 kcal
5g
25 min
中級
伝統のたい焼き
284 kcal
8g
30 min
初級
ぷりぷり海老の旨みたっぷりタコス
768 kcal
38g
30 min
中級
リコッタチーズのスフォルマート
300 kcal
18g
60 min
初級
スズキのセビーチェ ライムの爽やかな酸味
262 kcal
32g
20 min
初級
サフランとカルダモンの「バパ・ドイ」（インド風蒸しヨーグルト）
393 kcal
10g
40 min
初級
完熟トマトとモッツァレラのカプレーゼ
303 kcal
13g
15 min
初級
本格アンチョビピッツァ
1116 kcal
42g
27 min
初級
海老のガーリック・ガンバス
295 kcal
33g
20 min
初級
ギリシャ風ババガヌーシュ（焼きなすのディップ）
205 kcal
4g
60 min
初級
彩り野菜のカリカリ・ジョン（韓国風焼き物）
430 kcal
17g
25 min
初級
真鱈の香草レモンパン粉焼き
312 kcal
29g
25 min
初級
濃厚デーツとくるみのセサミロール
474 kcal
5g
30 min
初級
アメリカンキャロットケーキ
798 kcal
11g
70 min