初級
ケッパーの自家製ピクルス
11 kcal
1g
20 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
中級
ツナマヨとうめぼしのふっくらおにぎり
397 kcal
12g
35 min
初級
桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜
294 kcal
3g
40 min
中級
シチリア伝統の「カポナータ」
519 kcal
6g
70 min
中級
味噌どら焼き
313 kcal
12g
30 min
初級
レヴァニ（セモリナ粉のシロップケーキ）
540 kcal
8g
60 min
初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
初級
海老のガーリックオイル炒め 〜カマロン・ア・ラ・ギーリョ〜
366 kcal
25g
15 min
初級
タルタ・デ・サンティアゴ
488 kcal
14g
55 min
初級
ポルチーニ茸のパスタ
618 kcal
22g
35 min
中級
ムハジェブ（アルジェリア風スパイシー・フラットブレッド）
753 kcal
18g
75 min
初級
さつまいものタイムロースト
271 kcal
4g
45 min
初級
しっとり濃厚チョコレートケーキ
563 kcal
8g
55 min
初級
ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ
210 kcal
5g
12 min
初級
エスカルゴとマッシュルームのガーリックバターソテー
208 kcal
14g
25 min
初級
ベトナム風豆腐カレー
553 kcal
20g
55 min
初級
水菜と胡麻のシャキシャキサラダ
81 kcal
2g
15 min
中級
ビスコチョ・ボラチョ（スペイン風ラム酒のシロップケーキ）
351 kcal
6g
45 min
初級
クレマ・カタラーナ
304 kcal
11g
30 min
初級
中東風・白身魚のスパイシーケバブ
290 kcal
28g
28 min
初級
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
中級
コティンビル・ワディ（パクチーとひよこ豆のさくさくスナック）
453 kcal
12g
60 min
初級
チェダーチーズのツナキャセロール
974 kcal
54g
50 min
初級
香ばしバター醤油のジャガバター
199 kcal
4g
30 min