中級
伝統的なラタトゥイユ
383 kcal
7g
100 min
ペスカタリアン 野菜の副菜
181 件のレシピ
ペスカタリアンの野菜は、187 kcalのスペイン風ローストペッパーサラダや167 kcalのスペイン風ガーリックカリフラワーのようなレシピで君のテーブルに登場するよ。色と風味に満ちたこれらの料理を楽しむ準備をしてね。
初級
ほうれん草の胡麻和え
157 kcal
7g
20 min
初級
英国伝統の味 カリフラワーチーズ
421 kcal
17g
50 min
初級
シグムチナムル（ほうれん草のナムル）
87 kcal
4g
12 min
中級
中華風・野菜のサクサク衣揚げ
315 kcal
6g
35 min
初級
にんじんのライタ
124 kcal
4g
17 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
さつまいものタイムロースト
271 kcal
4g
45 min
初級
肉厚しいたけの中華風ソテー
276 kcal
7g
20 min
初級
本格・彩り野菜炒め
136 kcal
3g
20 min
初級
ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み
349 kcal
5g
50 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
初級
スクジュナムル（緑豆もやしのナムル）
84 kcal
4g
12 min
初級
セボリタス・アサダス
99 kcal
2g
20 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
初級
屋台の味！焦がし醤油とバターの焼きとうもろこし
290 kcal
7g
30 min
初級
コンナムルムチム（韓国風 豆もやしのナムル）
237 kcal
15g
15 min
初級
ベタラビ（ビーツの韓国風和え物）
151 kcal
4g
20 min
初級
アンディーブのギリシャ風ブレゼ
234 kcal
5g
55 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
222 kcal
3g
20 min
初級
じっくり炒めた飴色玉ねぎのコンフィ
231 kcal
3g
60 min
初級
なすの味噌田楽
333 kcal
6g
30 min
中級
トラジナムル（桔梗の根の炒め物）
144 kcal
2g
30 min