ペスカタリアン 日本料理 レシピ

565 kcalの納豆のような日本のペスカタリアンレシピを楽しんで。326 kcalのカステラや、わずか86 kcalの抹茶とイチゴの寒天もぜひ試してみてください。

中級

職人仕込みの本格天丼

1640 kcal

35g

50 min

中級

自家製つぶあん

264 kcal

4g

100 min

中級

もっちりつやつや！本格みたらし串団子

488 kcal

8g

35 min

初級

なすと豆腐の甘辛炒め

311 kcal

18g

30 min

初級

白玉団子

429 kcal

10g

30 min

中級

本マグロの握り寿司

805 kcal

41g

60 min

初級

わかめと豆腐の和風サラダ

257 kcal

18g

15 min

初級

旨味引き立つ「銀だらの味噌漬け焼き」

261 kcal

31g

25 min

初級

とろける美味しさ、ナスの味噌田楽風焼き

177 kcal

4g

40 min

中級

マグロの巻き寿司

789 kcal

31g

50 min

中級

彩り豊かなカニのちらし寿司

468 kcal

19g

40 min

中級

彩り鮮やか 本格ちらし寿司

709 kcal

35g

60 min

上級

ふぐちり（ふぐ鍋）

359 kcal

45g

35 min

中級

濃厚抹茶のアイスもち

427 kcal

7g

55 min

中級

抹茶の干菓子

293 kcal

2g

30 min

初級

なすの味噌焼き

381 kcal

6g

25 min

中級

抹茶の生菓子

336 kcal

7g

55 min