初級
カスターニャッチョ：トスカーナ伝統の栗のケーキ
366 kcal
5g
50 min
ペスカタリアン ヘルシー レシピ
1050 件のレシピ
軽やかなペスカトリアンレシピは多彩な風味を提供してくれるよ。アシダ・オ・ミエル・エ・ギー（469 kcal）や米とハーブの詰めたブドウの葉（471 kcal）がその軽やかさを完璧に示している。健康を損なうことなく美味しい料理を作ってね。
初級
ラハス・ポブラナス
376 kcal
8g
35 min
初級
チェー・ダウ・ドー（ベトナム風赤豆のぜんざい）
441 kcal
13g
75 min
中級
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
288 kcal
33g
50 min
中級
タルタ・デ・マンサーナ（スペイン風りんごのタルト）
420 kcal
9g
75 min
初級
人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）
139 kcal
1g
20 min
初級
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
初級
完熟マンゴーの自家製チャツネ
300 kcal
2g
65 min
中級
フレンチメレンゲ
368 kcal
6g
110 min
初級
タイのタロープディングとココナッツミルク
425 kcal
4g
50 min
初級
ハニカム
318 kcal
1g
15 min
初級
香ばしスパイスの本格タンドリー・アールー
278 kcal
7g
40 min
初級
焼きパプリカのマリネ風サラダ
187 kcal
2g
45 min
中級
パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）
349 kcal
19g
45 min
初級
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
283 kcal
11g
35 min
初級
アプリコットの薄焼きタルト
405 kcal
6g
40 min
初級
お味噌汁（豆腐とわかめ）
101 kcal
11g
20 min
中級
ココナッツゼリー（ワンガティ）
238 kcal
1g
35 min
初級
バナナのココナッツミルク煮（クルアイ・ブアット・チー）
361 kcal
3g
25 min
初級
メカジキのグリルステーキ
417 kcal
38g
25 min
中級
バニラジェラート
492 kcal
16g
35 min
中級
カノム・カイ・ノック・クラター（タイ風さつまいもボール）
462 kcal
4g
45 min
中級
タルト・オ・クレーム
413 kcal
10g
55 min
初級
厚焼きサブレ・ブルトン
482 kcal
7g
40 min