初級
ブロッコリーの蒸し煮 ～芳醇なバターの香りと共に～
120 kcal
6g
13 min
ペスカタリアン ヘルシー レシピ
1050 件のレシピ
軽やかなペスカトリアンレシピは多彩な風味を提供してくれるよ。アシダ・オ・ミエル・エ・ギー（469 kcal）や米とハーブの詰めたブドウの葉（471 kcal）がその軽やかさを完璧に示している。健康を損なうことなく美味しい料理を作ってね。
初級
濃厚な口溶け。ダークチョコとくるみのファッジブラウニー
492 kcal
7g
40 min
初級
バッファローカリフラワー
294 kcal
7g
45 min
初級
キャラメルオニオンディップ
228 kcal
8g
60 min
初級
濃厚チョコレートカップケーキ
316 kcal
5g
40 min
初級
チョコレートファッジ
465 kcal
7g
20 min
初級
ピーチコブラー
442 kcal
5g
70 min
初級
コーンフリッター
387 kcal
10g
25 min
初級
焦がしバター香る、黄金の自家製コーンブレッド
465 kcal
10g
40 min
初級
ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ
396 kcal
32g
25 min
初級
ザクザク食感のコーンブレッド
414 kcal
9g
40 min
初級
燻製バター香る、芳醇焼きとうもろこし
310 kcal
7g
25 min
初級
本格フィッシュカレー
442 kcal
31g
35 min
初級
濃厚いちごのフローズンヨーグルト
258 kcal
4g
60 min
初級
彩り豊かなフレッシュフルーツサラダ
181 kcal
2g
20 min
中級
フレッシュフルーツタルト
471 kcal
10g
65 min
初級
カリカリ食感！黄金色のハッシュドポテト
299 kcal
5g
35 min
初級
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min
初級
ハッシュパピー
408 kcal
10g
25 min
初級
とろ～りサクサク！マシュマロ・トリーツ
387 kcal
5g
15 min
初級
いちごのミルクセーキ
353 kcal
9g
5 min
初級
オレオ・チョコトリュフ
410 kcal
11g
30 min
初級
さつまいものメープルグラッセ
437 kcal
5g
60 min
初級
サーモンのカリカリソテー 〜焦がしレモンバター仕立て〜
477 kcal
33g
18 min