ペスカタリアン ギリシャ料理 レシピ

ギリシャのペスカタリアンレシピは、味の爆発だよ。ギリシャ風スクランブルエッグを試してみて、またはオレンジとシナモンのハルバの甘さを味わってみて。95の料理で地中海料理を探求できるよ。

初級

ギリシャ風メゼ・プラッター

991 kcal

34g

30 min

初級

タラトール

296 kcal

6g

15 min

初級

ギリシャ風レンズ豆のスープ（ファケス）

389 kcal

17g

60 min

初級

白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜

373 kcal

30g

55 min

初級

伝統的なギリシャのサラダ（ホリアティキ）

384 kcal

10g

15 min

初級

伝統的なブリアム（ギリシャ風野菜のオーブン焼き）

619 kcal

15g

115 min

初級

ギリシャ風にんじんのクミンソテー

122 kcal

2g

35 min

初級

ギリシャ風カリフラワーのロースト

282 kcal

7g

45 min

初級

そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～

397 kcal

15g

60 min

中級

ガラクトブレコ

662 kcal

13g

75 min

初級

ハルバス：ギリシャ風セモリナプディング

666 kcal

7g

30 min

初級

オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ

828 kcal

11g

40 min

中級

ルクマデス（ギリシャ風ハチミツドーナツ）

1062 kcal

12g

50 min

初級

メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）

187 kcal

2g

60 min

上級

ギリシャ風パン・オ・ショコラ

722 kcal

11g

65 min

初級

ギリシャ風・塩味のパンプディング

785 kcal

36g

65 min

初級

ギリシャ風ハーブライス（スパナコリゾ風）

542 kcal

12g

40 min

初級

リゾガロ（ギリシャ風ライスプディング）

333 kcal

8g

40 min

初級

ギリシャ風グリンピースのオイル蒸し煮サラダ

463 kcal

16g

55 min

中級

ギリシャ風 本格タラモサラタ

736 kcal

14g

20 min

中級

ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）

485 kcal

7g

95 min

初級

ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ

320 kcal

6g

27 min

初級

ギリシャ風ローストポテト

507 kcal

6g

65 min

初級

そら豆のギリシャ風煮込み

500 kcal

22g

60 min