45分以内 ベジタリアン レシピ

45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。

簡単

コーンブレッド

455 kcal

10g

40 min

中級

ピーナッツブリトル

281 kcal

4g

25 min

中級

ポン・デ・ケイジョ（ブラジル風チーズパン）

1116 kcal

22g

45 min

簡単

王道のコールスローサラダ

178 kcal

3g

20 min

簡単

彩り野菜の本格チャーハン

727 kcal

18g

25 min

簡単

ズッキーニフリッター

293 kcal

11g

40 min

簡単

タイマンゴープディング

367 kcal

3g

30 min

中級

豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜

510 kcal

23g

35 min

簡単

エッグ・アンド・チップス

606 kcal

21g

45 min

簡単

桃のロースト ハチミツとタイムの香り

161 kcal

2g

25 min

簡単

ブロッコリーのガーリック醤油炒め

165 kcal

5g

18 min

簡単

白菜のガーリック醤油炒め

115 kcal

3g

15 min

簡単

キャベツのガーリック炒め

139 kcal

2g

15 min

簡単

ほうれん草のにんにく炒め

261 kcal

8g

15 min

簡単

シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け

130 kcal

2g

25 min

簡単

彩り野菜の中華風甘酢マリネ

132 kcal

3g

20 min

簡単

ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜

203 kcal

15g

15 min

簡単

ローズマリー香る 本格ファリナータ

452 kcal

17g

30 min

簡単

スペイン風オリーブオイルのビスケット

639 kcal

8g

40 min

簡単

シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ

136 kcal

8g

12 min

簡単

じゃがいもの細切り中華スープ

226 kcal

8g

30 min

簡単

セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜

292 kcal

5g

27 min

簡単

パスタ・デ・テ（スペイン風バタークッキー）

541 kcal

6g

37 min

簡単

豆腐といんげんの豆鼓（トウチ）ソース炒め

286 kcal

18g

35 min