45分以内 ペスカタリアン レシピ

パン・ラヴァッシュや赤白青のデザートのようなシンプルで美味しい料理が待っているよ。この466のペスカトリアンレシピをすぐに作って、海の風味の組み合わせを楽しんで。

簡単

ベジタリアン・セサミ・ポキボウル

559 kcal

8g

35 min

簡単

チョコレートプディング

324 kcal

9g

25 min

簡単

クリーミーなマッシュポテト

522 kcal

8g

40 min

簡単

彩り野菜のふっくらキヌア

340 kcal

10g

35 min

簡単

アメリカ風チャーハン

734 kcal

18g

25 min

簡単

燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆

517 kcal

26g

45 min

簡単

ロッキーロードファッジ

612 kcal

9g

25 min

簡単

完熟トマトとモッツァレラのカプレーゼ

303 kcal

13g

15 min

簡単

自家製スモーキーBBQソース

237 kcal

3g

35 min

簡単

フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング

177 kcal

3g

15 min

簡単

自家製タルタルソース

497 kcal

3g

15 min

中級

鮭の照り焼き

362 kcal

34g

25 min

簡単

アメリカン・シーフードサラダ

384 kcal

33g

20 min

中級

帆立のソテー 〜焦がしバターとタイムの香り〜

380 kcal

51g

15 min

簡単

王道のシュリンプカクテル

535 kcal

32g

30 min

簡単

伝統的なスニッカードゥードル

227 kcal

2g

25 min

簡単

ほうれん草とアーティチョークのディップ

440 kcal

21g

40 min

中級

豆腐と彩り野菜のコク旨炒め

368 kcal

20g

35 min

中級

手作りストロベリーアイスクリーム

308 kcal

7g

35 min

中級

ストロベリーショートケーキ

559 kcal

7g

45 min

簡単

ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド

291 kcal

9g

20 min

中級

自家製テイタートッツ

400 kcal

5g

45 min

簡単

フライド・グリーントマト

407 kcal

11g

25 min

簡単

自家製トルティーヤチップス

418 kcal

9g

20 min