普通 ペスカタリアン レシピ

712 件のレシピ

ペスカタリアン料理は素晴らしい驚きを提供します。たとえば、750 kcalのチュニジア風フリカッセは、あなたの味覚を喜ばせるでしょう。米とハーブを詰めたブドウの葉など、みんなが楽しめるさまざまなレシピを試してみて。

本格ラジマ(レッドキドニービーンズのカレー)
中級

本格ラジマ(レッドキドニービーンズのカレー)

392 kcal
19g
75 min
手作りちくわ
中級

手作りちくわ

315 kcal
46g
40 min
カンジャンケジャン(渡り蟹の醤油漬け)
中級

カンジャンケジャン(渡り蟹の醤油漬け)

815 kcal
110g
100 min
ムハジェブ(アルジェリア風スパイシー・フラットブレッド)
中級

ムハジェブ(アルジェリア風スパイシー・フラットブレッド)

753 kcal
18g
75 min
ひよこ豆粉の蒸しケーキ「ドクラ」
中級

ひよこ豆粉の蒸しケーキ「ドクラ」

310 kcal
14g
35 min
中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ
中級

中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ

652 kcal
31g
30 min
タルタ・デ・フルータス(彩りフルーツのタルト)
中級

タルタ・デ・フルータス(彩りフルーツのタルト)

436 kcal
10g
60 min
自家製カヘタ(ヤギミルクの濃厚キャラメル)
中級

自家製カヘタ(ヤギミルクの濃厚キャラメル)

412 kcal
8g
65 min
サーモンとアボカドのポケボウル
中級

サーモンとアボカドのポケボウル

709 kcal
31g
50 min
きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー
中級

きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー

854 kcal
44g
35 min
ミレット・ロティ(雑穀の薄焼きパン)
中級

ミレット・ロティ(雑穀の薄焼きパン)

301 kcal
7g
35 min
中華風・野菜のサクサク衣揚げ
中級

中華風・野菜のサクサク衣揚げ

315 kcal
6g
35 min
ノルマンディ風ソール
中級

ノルマンディ風ソール

638 kcal
91g
55 min
ポルトガル伝統の味、タルト・デ・アメンドア(アーモンドタルト)
中級

ポルトガル伝統の味、タルト・デ・アメンドア(アーモンドタルト)

579 kcal
10g
55 min
懐かしのダルゴナ(韓国風カルメ焼き)
中級

懐かしのダルゴナ(韓国風カルメ焼き)

200 kcal
0g
10 min
手作りファラフェル
中級

手作りファラフェル

892 kcal
27g
40 min
マンゴー・バルフィ
中級

マンゴー・バルフィ

610 kcal
19g
40 min
真鯛の塩釜焼き
中級

真鯛の塩釜焼き

1070 kcal
66g
50 min
伝統的なチーズスフレ
中級

伝統的なチーズスフレ

412 kcal
21g
50 min
伝統的なギリシャのバクラヴァ
中級

伝統的なギリシャのバクラヴァ

1005 kcal
15g
90 min
ブルーベリータルト
中級

ブルーベリータルト

553 kcal
8g
65 min
ケーゼ・シュペッツレ
中級

ケーゼ・シュペッツレ

1071 kcal
50g
45 min
スイート・カスタード・ボレク
中級

スイート・カスタード・ボレク

503 kcal
10g
65 min
ポルトガル風鮮魚の炭火焼き(ペイシェ・グレリャード)
中級

ポルトガル風鮮魚の炭火焼き(ペイシェ・グレリャード)

863 kcal
109g
30 min

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