普通 ペスカタリアン レシピ

ペスカタリアン料理は素晴らしい驚きを提供します。たとえば、750 kcalのチュニジア風フリカッセは、あなたの味覚を喜ばせるでしょう。米とハーブを詰めたブドウの葉など、みんなが楽しめるさまざまなレシピを試してみて。

中級

ダム・アル（じゃがいものスパイシー煮込み）

491 kcal

10g

65 min

中級

ダム・パニール：芳醇な香りの蒸し煮カレー

596 kcal

33g

70 min

中級

フィッシュ・アムリトサリ

397 kcal

29g

30 min

中級

ガジャル・カ・ハルワ

687 kcal

14g

80 min

中級

本格ガーリックナン

646 kcal

14g

30 min

中級

グラブ・ジャムン

931 kcal

19g

60 min

中級

黒胡麻のハルヴァ

668 kcal

10g

45 min

中級

イドゥリ

361 kcal

12g

45 min

中級

ジャレビ

1802 kcal

7g

50 min

中級

カダイ・パニール

464 kcal

26g

45 min

中級

カディ・ライス（スパイシーヨーグルトカレー）

679 kcal

19g

90 min

中級

本場のクリーミー・カディ・ダール

345 kcal

15g

60 min

中級

カディ・パコラ

574 kcal

20g

70 min

中級

カジュ・カトリ（インドのカシューナッツ菓子）

972 kcal

19g

35 min

中級

カルダモン香る濃厚ミルクファッジ「コヤ・バルフィ」

493 kcal

19g

65 min

中級

野菜とパニールのコフタ 〜スパイシーなクリーミーソース仕立て〜

379 kcal

14g

90 min

中級

じゃがいもとパニールのコフタ

637 kcal

18g

80 min

中級

ベジタブル・コルマ（野菜のクリーミーカレー）

521 kcal

10g

60 min

中級

コティンビル・ワディ（パクチーとひよこ豆のさくさくスナック）

453 kcal

12g

60 min

中級

カルダモンとピスタチオのクルフィ

321 kcal

11g

75 min

中級

マライコフタ（濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー）

564 kcal

21g

75 min

中級

サフランとフェンネルが香るマルプア

762 kcal

12g

40 min

中級

マンゴー・バルフィ

610 kcal

19g

40 min

中級

メティ・テプラ（フェヌグリークの薄焼きパン）

325 kcal

7g

35 min