中級
ビール衣のタコス
1100 kcal
41g
40 min
普通 ペスカタリアン 肉・魚料理
104 件のレシピ
美味しくて簡単に作れる料理、そば粉とサーモンのブリニ（724 kcal）やミントのサーディン（480 kcal）が待っているよ。ペスカタリアン料理はあなたの食事を多様化する素晴らしいレシピのパレットを提供してくれるよ。
中級
サーモンのフィッシュケーキ
554 kcal
30g
45 min
中級
玉ねぎのトルティーヤ（スペイン風オムレツ）
705 kcal
14g
60 min
中級
ワダ・パオ（インド風ポテトバーガー）
678 kcal
24g
60 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
中級
ノルマンディ風ソール
638 kcal
91g
55 min
中級
ペスカド・ア・ラ・プランチャ
484 kcal
64g
30 min
中級
香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ
354 kcal
41g
45 min
中級
マグロのギリシャ風煮込み
502 kcal
39g
55 min
中級
玉ねぎとトマトのウッタパム
518 kcal
14g
50 min
中級
蕎麦粉のブリニ サーモンを添えて
724 kcal
38g
90 min
中級
カエルのガーリックパセリソテー
382 kcal
34g
25 min
中級
ほうれん草のロティ
542 kcal
12g
35 min
中級
本格フィッシュ・ティッカ 〜スパイシーな魚の串焼き〜
291 kcal
31g
30 min
中級
チリパニール
595 kcal
24g
35 min
中級
チュニジア風タコの煮込み
461 kcal
35g
100 min
中級
スイスチャードのスペイン風オムレツ
422 kcal
13g
50 min
中級
フリトゥーラ・デ・ペスカド（スペイン風 魚介のフリット）
864 kcal
64g
35 min
中級
ぶり大根
578 kcal
71g
65 min
中級
海老のタマリンド炒め
274 kcal
31g
25 min
中級
海老のごまトースト
558 kcal
25g
30 min
中級
ほくほくポテトの詰め物パン「パラタ」
652 kcal
12g
50 min
中級
マグロの巻き寿司
789 kcal
31g
50 min
中級
中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ
652 kcal
31g
30 min