普通 ペスカタリアン 一品料理

165 件のレシピ

ペスカタリアンの主菜は多様で美味しいレシピであなたを楽しませてくれるよ。マルセイユ風ブイヤベース(1242 kcal)は地中海の中心へ旅するような体験を提供し、ガリシア風タコ(418 kcal)や野菜とドライフルーツのパスティーヤ(787 kcal)はあなたの食事に独自のひねりを加えてくれるよ。

リヴォルノ風カッチュッコ
中級

リヴォルノ風カッチュッコ

857 kcal
91g
90 min
シーフードグラタン
中級

シーフードグラタン

612 kcal
51g
50 min
グリーンピースのクリーミーリゾット
中級

グリーンピースのクリーミーリゾット

909 kcal
22g
40 min
ほうれん草とチーズのファゴッティーニ 〜焦がしバターとセージの香り〜
中級

ほうれん草とチーズのファゴッティーニ 〜焦がしバターとセージの香り〜

1005 kcal
44g
60 min
ほうれん草とフレッシュチーズのパイ
中級

ほうれん草とフレッシュチーズのパイ

924 kcal
36g
75 min
白身魚のソペス
中級

白身魚のソペス

900 kcal
37g
55 min
伝統のうな丼
中級

伝統のうな丼

602 kcal
27g
40 min
ダム・パニール:芳醇な香りの蒸し煮カレー
中級

ダム・パニール:芳醇な香りの蒸し煮カレー

596 kcal
33g
70 min
ポルボ・ア・ラガレイロ(タコとジャガイモのオリーブオイル焼き)
中級

ポルボ・ア・ラガレイロ(タコとジャガイモのオリーブオイル焼き)

944 kcal
44g
90 min
本格ダル・マッカニー(黒レンズ豆のクリーミーカレー)
中級

本格ダル・マッカニー(黒レンズ豆のクリーミーカレー)

551 kcal
21g
135 min
栗のニョッキ、焦がしバターの香り
中級

栗のニョッキ、焦がしバターの香り

449 kcal
11g
80 min
職人仕込みの本格天丼
中級

職人仕込みの本格天丼

1640 kcal
35g
50 min
マッシュルームピザ
中級

マッシュルームピザ

776 kcal
26g
150 min
茄子のパルミジャーナ
中級

茄子のパルミジャーナ

1356 kcal
26g
75 min
芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ
中級

芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ

595 kcal
19g
25 min
サグパニール(ほうれん草とインドのチーズのカレー)
中級

サグパニール(ほうれん草とインドのチーズのカレー)

581 kcal
35g
50 min
ほうれん草のクリーミー・カネロニ
中級

ほうれん草のクリーミー・カネロニ

711 kcal
27g
70 min
ギリシャ風手作りニョッキ
中級

ギリシャ風手作りニョッキ

598 kcal
18g
70 min
パニールバターマサラ
中級

パニールバターマサラ

673 kcal
28g
50 min
プロヴァンス風ブリード(アンコウのアイオリ煮込み)
中級

プロヴァンス風ブリード(アンコウのアイオリ煮込み)

886 kcal
44g
60 min
伝統的な野菜のターリ(ベジタブル・ターリ)
中級

伝統的な野菜のターリ(ベジタブル・ターリ)

1012 kcal
35g
75 min
本マグロの握り寿司
中級

本マグロの握り寿司

805 kcal
41g
60 min
ローマピザ
中級

ローマピザ

718 kcal
27g
40 min
カニのビリヤニ
中級

カニのビリヤニ

801 kcal
41g
75 min

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