中級
ムール貝のスパイスライス詰め
446 kcal
31g
65 min
普通 ペスカタリアン 一品料理
165 件のレシピ
ペスカタリアンの主菜は多様で美味しいレシピであなたを楽しませてくれるよ。マルセイユ風ブイヤベース（1242 kcal）は地中海の中心へ旅するような体験を提供し、ガリシア風タコ（418 kcal）や野菜とドライフルーツのパスティーヤ（787 kcal）はあなたの食事に独自のひねりを加えてくれるよ。
中級
アメリカ風たっぷり野菜のラザニア
661 kcal
28g
85 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
851 kcal
32g
65 min
中級
サフラン香る、彩り野菜とスモークパプリカのベジタブルパエリア
893 kcal
21g
55 min
中級
ピサラディエール
858 kcal
21g
90 min
中級
ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ
774 kcal
27g
35 min
中級
とろ〜りなすのパルミジャーナ風グラタン
540 kcal
24g
75 min
中級
マナキーシュ：ザータルとチーズの香ばしピザ
954 kcal
25g
35 min
中級
ほうれん草のクリーミー・カネロニ
711 kcal
27g
70 min
中級
カディ・パコラ
574 kcal
20g
70 min
中級
ごろごろ野菜の本格ベジタリアン・ラザニア
945 kcal
38g
85 min
中級
プラン・ポリ
856 kcal
20g
90 min
中級
茄子のパルミジャーナ
1356 kcal
26g
75 min
中級
リコッタチーズのトルテッローニ、焦がしバターとセージの香り
687 kcal
24g
55 min
中級
ナポリピザ
1257 kcal
40g
50 min
中級
チュオタン（ドジョウの濃厚スープ）
338 kcal
29g
130 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
896 kcal
26g
90 min
中級
とろける茄子のクリスピーピッツァ
720 kcal
29g
50 min
中級
とろ～り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ
805 kcal
32g
40 min
中級
彩り野菜のティッカマサラ
370 kcal
8g
55 min
中級
ほうれん草とブルスのカネロニ
661 kcal
33g
75 min
中級
ほうれん草とパルメザンのニョッキ
534 kcal
17g
60 min
中級
伝統的な野菜のターリ（ベジタブル・ターリ）
1012 kcal
35g
75 min
中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min