普通 ペスカタリアン 一品料理

165 件のレシピ

ペスカタリアンの主菜は多様で美味しいレシピであなたを楽しませてくれるよ。マルセイユ風ブイヤベース(1242 kcal)は地中海の中心へ旅するような体験を提供し、ガリシア風タコ(418 kcal)や野菜とドライフルーツのパスティーヤ(787 kcal)はあなたの食事に独自のひねりを加えてくれるよ。

芳醇な香りの本格キノコリゾット
中級

芳醇な香りの本格キノコリゾット

552 kcal
13g
40 min
海鮮チヂミ(ヘムルパジョン)
中級

海鮮チヂミ(ヘムルパジョン)

1069 kcal
54g
35 min
職人仕込みの本格天丼
中級

職人仕込みの本格天丼

1640 kcal
35g
50 min
ほうれん草とチーズのファゴッティーニ 〜焦がしバターとセージの香り〜
中級

ほうれん草とチーズのファゴッティーニ 〜焦がしバターとセージの香り〜

1005 kcal
44g
60 min
本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ
中級

本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ

1187 kcal
36g
75 min
本マグロの握り寿司
中級

本マグロの握り寿司

805 kcal
41g
60 min
ピサラディエール
中級

ピサラディエール

858 kcal
21g
90 min
ニョッキ・アル・ポモドーロ
中級

ニョッキ・アル・ポモドーロ

580 kcal
16g
75 min
具だくさん野菜のサンバル
中級

具だくさん野菜のサンバル

371 kcal
16g
65 min
ビーツのリゾット
中級

ビーツのリゾット

887 kcal
20g
40 min
ほうれん草とブルスのカネロニ
中級

ほうれん草とブルスのカネロニ

661 kcal
33g
75 min
カニのビリヤニ
中級

カニのビリヤニ

801 kcal
41g
75 min
アメリカ風たっぷり野菜のラザニア
中級

アメリカ風たっぷり野菜のラザニア

661 kcal
28g
85 min
脂の乗った冬の味覚:本格ぶり鍋
中級

脂の乗った冬の味覚:本格ぶり鍋

724 kcal
79g
35 min
プラン・ポリ
中級

プラン・ポリ

856 kcal
20g
90 min
ほうれん草とフレッシュチーズのパイ
中級

ほうれん草とフレッシュチーズのパイ

924 kcal
36g
75 min
ほうれん草とパルメザンのニョッキ
中級

ほうれん草とパルメザンのニョッキ

534 kcal
17g
60 min
芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ
中級

芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ

595 kcal
19g
25 min
リコッタチーズのトルテッローニ、焦がしバターとセージの香り
中級

リコッタチーズのトルテッローニ、焦がしバターとセージの香り

687 kcal
24g
55 min
本格チョレ・マサラ(ひよこ豆のスパイシーカレー)
中級

本格チョレ・マサラ(ひよこ豆のスパイシーカレー)

559 kcal
24g
70 min
エジプトの国民食「コシャリ」
中級

エジプトの国民食「コシャリ」

851 kcal
32g
65 min
白身魚のソペス
中級

白身魚のソペス

900 kcal
37g
55 min
彩り野菜の本場リゾット
中級

彩り野菜の本場リゾット

881 kcal
21g
45 min
ほうれん草とパルメザンのカネロニ
中級

ほうれん草とパルメザンのカネロニ

692 kcal
30g
70 min

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