中級
彩り豊かなカニのちらし寿司
468 kcal
19g
40 min
普通 ペスカタリアン 一品料理
165 件のレシピ
ペスカタリアンの主菜は多様で美味しいレシピであなたを楽しませてくれるよ。マルセイユ風ブイヤベース（1242 kcal）は地中海の中心へ旅するような体験を提供し、ガリシア風タコ（418 kcal）や野菜とドライフルーツのパスティーヤ（787 kcal）はあなたの食事に独自のひねりを加えてくれるよ。
中級
サーディンパスタ
606 kcal
28g
60 min
中級
本マグロの握り寿司
805 kcal
41g
60 min
中級
本格フィッシュ・ビリヤニ
970 kcal
44g
75 min
中級
ナポリピザ
1257 kcal
40g
50 min
中級
ギリシャ風リゾット
605 kcal
15g
40 min
中級
リヴォルノ風カッチュッコ
857 kcal
91g
90 min
中級
とろ〜りなすのパルミジャーナ風グラタン
540 kcal
24g
75 min
中級
海老のラビオリ レモンバターソース仕立て
386 kcal
23g
55 min
中級
たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み
382 kcal
6g
70 min
中級
本場のクリーミー・カディ・ダール
345 kcal
15g
60 min
中級
アーティチョークのピザ
721 kcal
33g
45 min
中級
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
998 kcal
46g
45 min
中級
ニョッキ・アル・ポモドーロ
580 kcal
16g
75 min
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min
中級
パヴ・バジ
620 kcal
14g
60 min
中級
アメリカ風たっぷり野菜のラザニア
661 kcal
28g
85 min
中級
本格チョレ・マサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
559 kcal
24g
70 min
中級
伝統的な野菜のターリ（ベジタブル・ターリ）
1012 kcal
35g
75 min
中級
ほうれん草のクリーミー・カネロニ
711 kcal
27g
70 min
中級
サフラン香る、彩り野菜とスモークパプリカのベジタブルパエリア
893 kcal
21g
55 min
中級
グリーンピースのクリーミーリゾット
909 kcal
22g
40 min
中級
パニール・パサンダ
670 kcal
32g
70 min
中級
ほうれん草のスフォルマート
418 kcal
22g
70 min