中級
スパゲッティ・ボンゴレ
747 kcal
32g
35 min
普通 ペスカタリアン 一品料理
165 件のレシピ
ペスカタリアンの主菜は多様で美味しいレシピであなたを楽しませてくれるよ。マルセイユ風ブイヤベース（1242 kcal）は地中海の中心へ旅するような体験を提供し、ガリシア風タコ（418 kcal）や野菜とドライフルーツのパスティーヤ（787 kcal）はあなたの食事に独自のひねりを加えてくれるよ。
中級
濃厚パルメザンリゾット
569 kcal
12g
35 min
中級
伝統のちらし丼
745 kcal
46g
50 min
中級
フランス伝統のポテトパイ（パテ・オ・ポム・ド・テール）
576 kcal
10g
90 min
中級
旨み溢れる 蛤（はまぐり）そば
514 kcal
21g
35 min
中級
本場のクリーミー・カディ・ダール
345 kcal
15g
60 min
中級
エビのリングイネ
655 kcal
42g
30 min
中級
本格フィッシュ・ビリヤニ
970 kcal
44g
75 min
中級
ギリシャ風リゾット
605 kcal
15g
40 min
中級
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
368 kcal
20g
35 min
中級
いなり寿司
1446 kcal
40g
70 min
中級
ジェノバ風ミネストローネ
593 kcal
15g
90 min
中級
海老のラビオリ レモンバターソース仕立て
386 kcal
23g
55 min
中級
海の幸のシュークルート
1020 kcal
101g
75 min
中級
シチリア風ピザ「スフィンチョーネ」
856 kcal
28g
60 min
中級
シーフードグラタン
612 kcal
51g
50 min
中級
彩り豊かな夏野菜のラザニア
819 kcal
29g
85 min
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min
中級
ごろごろ野菜の本格ベジタリアン・ラザニア
945 kcal
38g
85 min
中級
海の幸の旨味溢れる シーフード・ピッツァ
595 kcal
38g
35 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
896 kcal
26g
90 min
中級
ポルボ・ア・ラガレイロ（タコとジャガイモのオリーブオイル焼き）
944 kcal
44g
90 min
中級
マッシュルームの本格リゾット
855 kcal
21g
40 min
中級
ムール貝のスパイスライス詰め
446 kcal
31g
65 min