中級
マッシュルームの本格リゾット
855 kcal
21g
40 min
普通 ペスカタリアン 一品料理
165 件のレシピ
ペスカタリアンの主菜は多様で美味しいレシピであなたを楽しませてくれるよ。マルセイユ風ブイヤベース（1242 kcal）は地中海の中心へ旅するような体験を提供し、ガリシア風タコ（418 kcal）や野菜とドライフルーツのパスティーヤ（787 kcal）はあなたの食事に独自のひねりを加えてくれるよ。
中級
ニョッキ・アッラ・パンナ（濃厚クリームソースのニョッキ）
688 kcal
19g
60 min
中級
ナスのパルミジャーナ（ナスの重ね焼き）
650 kcal
25g
90 min
中級
ジェノバ風ミネストローネ
593 kcal
15g
90 min
中級
絶品サーモンの握り寿司
452 kcal
27g
60 min
中級
地中海風・創作握り寿司
441 kcal
21g
55 min
中級
マライコフタ（濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー）
564 kcal
21g
75 min
中級
濃厚パルメザンリゾット
569 kcal
12g
35 min
中級
サーモンときゅうりの巻き寿司
880 kcal
32g
60 min
中級
カディ・パコラ
574 kcal
20g
70 min
中級
彩り豊かな夏野菜のラザニア
819 kcal
29g
85 min
中級
芳醇な香りの本格キノコリゾット
552 kcal
13g
40 min
中級
海鮮チヂミ（ヘムルパジョン）
1069 kcal
54g
35 min
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min
中級
ピサラディエール
858 kcal
21g
90 min
中級
ほうれん草とパルメザンのニョッキ
534 kcal
17g
60 min
中級
芳醇な香りの極上シーフード・ビリヤニ
1045 kcal
45g
70 min
中級
カチョ・エ・ペペ
580 kcal
27g
15 min
中級
彩り野菜の本場リゾット
881 kcal
21g
45 min
中級
ギリシャ風じゃがいものパイ（パタトピタ）
621 kcal
18g
70 min
中級
リンゴとチェダーパニーニ
431 kcal
12g
50 min
中級
エビのリングイネ
655 kcal
42g
30 min
中級
本場マルセイユの伝統的なブイヤベース
1242 kcal
145g
85 min
中級
マナキーシュ：ザータルとチーズの香ばしピザ
954 kcal
25g
35 min