普通 ペスカタリアン 一品料理

165 件のレシピ

ペスカタリアンの主菜は多様で美味しいレシピであなたを楽しませてくれるよ。マルセイユ風ブイヤベース(1242 kcal)は地中海の中心へ旅するような体験を提供し、ガリシア風タコ(418 kcal)や野菜とドライフルーツのパスティーヤ(787 kcal)はあなたの食事に独自のひねりを加えてくれるよ。

濃厚パルメザンリゾット
中級

濃厚パルメザンリゾット

569 kcal
12g
35 min
マッシュルームの本格リゾット
中級

マッシュルームの本格リゾット

855 kcal
21g
40 min
じゃがいもとパニールのコフタ
中級

じゃがいもとパニールのコフタ

637 kcal
18g
80 min
本場のクリーミー・カディ・ダール
中級

本場のクリーミー・カディ・ダール

345 kcal
15g
60 min
焦がしバターとセージのニョッキ
中級

焦がしバターとセージのニョッキ

561 kcal
15g
75 min
野菜とドライフルーツのパスティーヤ
中級

野菜とドライフルーツのパスティーヤ

787 kcal
26g
80 min
たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み
中級

たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み

382 kcal
6g
70 min
ギリシャ風リゾット
中級

ギリシャ風リゾット

605 kcal
15g
40 min
マライコフタ(濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー)
中級

マライコフタ(濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー)

564 kcal
21g
75 min
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
中級

豆腐と彩り野菜のコク旨炒め

368 kcal
20g
35 min
フランス伝統のポテトパイ(パテ・オ・ポム・ド・テール)
中級

フランス伝統のポテトパイ(パテ・オ・ポム・ド・テール)

576 kcal
10g
90 min
グリーンピースのクリーミーリゾット
中級

グリーンピースのクリーミーリゾット

909 kcal
22g
40 min
プロヴァンス風ブリード(アンコウのアイオリ煮込み)
中級

プロヴァンス風ブリード(アンコウのアイオリ煮込み)

886 kcal
44g
60 min
芳醇な香りの本格キノコリゾット
中級

芳醇な香りの本格キノコリゾット

552 kcal
13g
40 min
マッシュルームピザ
中級

マッシュルームピザ

776 kcal
26g
150 min
ダル・ブカラ
中級

ダル・ブカラ

513 kcal
18g
200 min
旨味溢れる濃厚きのこラーメン
中級

旨味溢れる濃厚きのこラーメン

650 kcal
26g
60 min
パヴ・バジ
中級

パヴ・バジ

620 kcal
14g
60 min
ダム・アル(じゃがいものスパイシー煮込み)
中級

ダム・アル(じゃがいものスパイシー煮込み)

491 kcal
10g
65 min
マルゲリータピザ
中級

マルゲリータピザ

730 kcal
28g
40 min
ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)
中級

ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)

202 kcal
4g
60 min
エビのリングイネ
中級

エビのリングイネ

655 kcal
42g
30 min
地中海風・創作握り寿司
中級

地中海風・創作握り寿司

441 kcal
21g
55 min
至高のキャビア寿司
中級

至高のキャビア寿司

421 kcal
11g
65 min

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