中級
彩り野菜とフレッシュチーズの手打ちラビオリ
723 kcal
31g
60 min
普通 ペスカタリアン 一品料理
165 件のレシピ
ペスカタリアンの主菜は多様で美味しいレシピであなたを楽しませてくれるよ。マルセイユ風ブイヤベース（1242 kcal）は地中海の中心へ旅するような体験を提供し、ガリシア風タコ（418 kcal）や野菜とドライフルーツのパスティーヤ（787 kcal）はあなたの食事に独自のひねりを加えてくれるよ。
中級
断面が美しい！ツナマヨとアボカドのおにぎらず
772 kcal
21g
40 min
中級
アジャルリ・ハチャプリ
1473 kcal
75g
50 min
中級
なすとトマトのトルティーノ
626 kcal
27g
70 min
中級
タコのガリシア風（ポルボ・ア・フェイラ）
418 kcal
36g
70 min
中級
シチリア風ピザ「スフィンチョーネ」
856 kcal
28g
60 min
中級
シーフードのアソルダ（ポルトガル風パン粥）
1016 kcal
52g
50 min
中級
伝統のちらし丼
745 kcal
46g
50 min
中級
ギリシャ風リゾット
605 kcal
15g
40 min
中級
パヴ・バジ
620 kcal
14g
60 min
中級
いなり寿司
1446 kcal
40g
70 min
中級
マテ貝の旨みが溶け出す ポルトガル風リゾット（アロス・デ・リングイラン）
787 kcal
58g
65 min
中級
ポルチーニ茸のタルト
572 kcal
15g
65 min
中級
ケーゼ・シュペッツレ
1071 kcal
50g
45 min
中級
アーティチョークのパスタ
628 kcal
22g
35 min
中級
アーティチョークのピザ
721 kcal
33g
45 min
中級
スパゲッティ・ボンゴレ
747 kcal
32g
35 min
中級
ダム・アル（じゃがいものスパイシー煮込み）
491 kcal
10g
65 min
中級
フランス伝統のポテトパイ（パテ・オ・ポム・ド・テール）
576 kcal
10g
90 min
中級
カダイ・パニール
464 kcal
26g
45 min
中級
鯖の握り寿司
841 kcal
49g
60 min
中級
ごろごろ野菜の本格ベジタリアン・ラザニア
945 kcal
38g
85 min
中級
焦がしバターとセージのニョッキ
561 kcal
15g
75 min
中級
たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み
382 kcal
6g
70 min