普通 ペスカタリアン 一品料理

165 件のレシピ

ペスカタリアンの主菜は多様で美味しいレシピであなたを楽しませてくれるよ。マルセイユ風ブイヤベース(1242 kcal)は地中海の中心へ旅するような体験を提供し、ガリシア風タコ(418 kcal)や野菜とドライフルーツのパスティーヤ(787 kcal)はあなたの食事に独自のひねりを加えてくれるよ。

ケーゼ・シュペッツレ
中級

ケーゼ・シュペッツレ

1071 kcal
50g
45 min
リンゴとチェダーパニーニ
中級

リンゴとチェダーパニーニ

431 kcal
12g
50 min
魚介の旨味溢れるスパゲッティ・アッロ・スコリオ
中級

魚介の旨味溢れるスパゲッティ・アッロ・スコリオ

753 kcal
47g
35 min
ダム・アル(じゃがいものスパイシー煮込み)
中級

ダム・アル(じゃがいものスパイシー煮込み)

491 kcal
10g
65 min
ほうれん草とフレッシュチーズのパイ
中級

ほうれん草とフレッシュチーズのパイ

924 kcal
36g
75 min
エビのリングイネ
中級

エビのリングイネ

655 kcal
42g
30 min
グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット
中級

グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット

892 kcal
22g
40 min
野菜とドライフルーツのパスティーヤ
中級

野菜とドライフルーツのパスティーヤ

787 kcal
26g
80 min
海老のビリヤニ
中級

海老のビリヤニ

995 kcal
47g
70 min
ピサラディエール
中級

ピサラディエール

858 kcal
21g
90 min
ダル・ブカラ
中級

ダル・ブカラ

513 kcal
18g
200 min
至高のキャビア寿司
中級

至高のキャビア寿司

421 kcal
11g
65 min
パリジャン・ニョッキ(シュー生地のニョッキ)
中級

パリジャン・ニョッキ(シュー生地のニョッキ)

495 kcal
19g
45 min
マナキーシュ:ザータルとチーズの香ばしピザ
中級

マナキーシュ:ザータルとチーズの香ばしピザ

954 kcal
25g
35 min
絶品サーモンの握り寿司
中級

絶品サーモンの握り寿司

452 kcal
27g
60 min
伝統のちらし丼
中級

伝統のちらし丼

745 kcal
46g
50 min
ポルチーニ茸のタルト
中級

ポルチーニ茸のタルト

572 kcal
15g
65 min
脂の乗った冬の味覚:本格ぶり鍋
中級

脂の乗った冬の味覚:本格ぶり鍋

724 kcal
79g
35 min
アーティチョークのトルテッリーニ
中級

アーティチョークのトルテッリーニ

643 kcal
25g
35 min
とろけるサーモンの巻き寿司弁当
中級

とろけるサーモンの巻き寿司弁当

503 kcal
21g
60 min
ジャガイモのクレープ
中級

ジャガイモのクレープ

287 kcal
9g
35 min
ギリシャ風イカのハーブライス詰め
中級

ギリシャ風イカのハーブライス詰め

513 kcal
40g
105 min
ギリシャ風じゃがいものパイ(パタトピタ)
中級

ギリシャ風じゃがいものパイ(パタトピタ)

621 kcal
18g
70 min
ギリシャ風手作りニョッキ
中級

ギリシャ風手作りニョッキ

598 kcal
18g
70 min

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