中級
海鮮蕎麦
427 kcal
28g
35 min
普通 ペスカタリアン 一品料理
165 件のレシピ
ペスカタリアンの主菜は多様で美味しいレシピであなたを楽しませてくれるよ。マルセイユ風ブイヤベース（1242 kcal）は地中海の中心へ旅するような体験を提供し、ガリシア風タコ（418 kcal）や野菜とドライフルーツのパスティーヤ（787 kcal）はあなたの食事に独自のひねりを加えてくれるよ。
中級
ほうれん草のスフォルマート
418 kcal
22g
70 min
中級
なすとトマトのトルティーノ
626 kcal
27g
70 min
中級
ぷりぷり海老の芳醇ビリヤニ
594 kcal
32g
50 min
中級
サーディンパスタ
606 kcal
28g
60 min
中級
黒トリュフの贅沢ピッツァ
1103 kcal
37g
32 min
中級
アジャルリ・ハチャプリ
1473 kcal
75g
50 min
中級
イドゥリ
361 kcal
12g
45 min
中級
カチョ・エ・ペペ
580 kcal
27g
15 min
中級
黒トリュフのタリアテッレ
614 kcal
19g
30 min
中級
リコッタとほうれん草のラビオリ
759 kcal
31g
55 min
中級
断面が美しい！ツナマヨとアボカドのおにぎらず
772 kcal
21g
40 min
中級
心まで温まる、本格味噌おでん
576 kcal
47g
80 min
中級
ナスのロラティーニ
587 kcal
25g
70 min
中級
ポルボ・ア・ラガレイロ（タコとジャガイモのオリーブオイル焼き）
944 kcal
44g
90 min
中級
海の幸のシュークルート
1020 kcal
101g
75 min
中級
パリジャン・ニョッキ（シュー生地のニョッキ）
495 kcal
19g
45 min
中級
ジャガイモのクレープ
287 kcal
9g
35 min
中級
パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）
349 kcal
19g
45 min
中級
マテ貝の旨みが溶け出す ポルトガル風リゾット（アロス・デ・リングイラン）
787 kcal
58g
65 min
中級
彩り野菜とフレッシュチーズの手打ちラビオリ
723 kcal
31g
60 min
中級
伝統のちらし丼
745 kcal
46g
50 min
中級
自家製ポテトニョッキ 焦がしバターとセージのソース
584 kcal
17g
60 min
中級
ナスのパルミジャーナ（ナスの重ね焼き）
650 kcal
25g
90 min