普通 地中海料理 レシピ

美味しくてバランスの取れた料理、地中海の中程度の難易度のレシピが魅力的です。ハチミツとギーのアシダやデビルドクラブ（詰め物のカニ）は、ユニークな味覚体験を提供します。米とハーブを詰めたブドウの葉など、ゲストを喜ばせる創作料理を用意して。

中級

パステル・デ・トレス・レチェ（3種のミルクケーキ）

578 kcal

14g

50 min

中級

トレモッソス（ルピン豆の塩漬け）

328 kcal

31g

110 min

中級

フライドチキンとアボカドのラップ

506 kcal

21g

50 min

中級

フィッシュ・アンド・チップス

1379 kcal

53g

55 min

中級

本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め

258 kcal

4g

25 min

中級

お魚のコロッケ

480 kcal

27g

45 min

中級

ベジタブル・コルマ（野菜のクリーミーカレー）

521 kcal

10g

60 min

中級

自家製梅干し

120 kcal

2g

90 min

中級

ホタテのリングイネ

580 kcal

17g

30 min

中級

究極の自家製フライドポテト

445 kcal

5g

35 min

中級

リコッタチーズとほうれん草のクレスペッレ

651 kcal

30g

70 min

中級

アーティチョークのスペイン風フライ

258 kcal

10g

35 min

中級

スペイン風 鱸（スズキ）の塩釜焼き

151 kcal

27g

55 min

中級

鴨肉のタコス 〜パリパリの皮とホロホロの身を愉しむ〜

929 kcal

76g

110 min

中級

魚介の旨味溢れるスパゲッティ・アッロ・スコリオ

753 kcal

47g

35 min

中級

バカリャウ・コン・ブロア（鱈とトウモロコシパンのオーブン焼き）

1521 kcal

139g

85 min

中級

ひよこ豆のフリット（パネッレ）

354 kcal

14g

35 min

中級

カエルのガーリックパセリソテー

382 kcal

34g

25 min

中級

魚介のフリット・ミスト

751 kcal

50g

40 min

中級

カリ・ガ：ココナッツ香るベトナム風チキンカレー

827 kcal

41g

65 min

中級

ギリシャ風じゃがいものパイ（パタトピタ）

621 kcal

18g

70 min

中級

キャラウェイ香る、ドイツ伝統の黒パン

304 kcal

13g

70 min

中級

海の幸香る贅沢シーフードリゾット

753 kcal

47g

45 min

中級

ライム香るイカのタコス

587 kcal

30g

30 min