普通 地中海料理 レシピ

美味しくてバランスの取れた料理、地中海の中程度の難易度のレシピが魅力的です。ハチミツとギーのアシダやデビルドクラブ（詰め物のカニ）は、ユニークな味覚体験を提供します。米とハーブを詰めたブドウの葉など、ゲストを喜ばせる創作料理を用意して。

中級

サクサク食感！彩り野菜の中華風かき揚げ

244 kcal

6g

35 min

中級

外カリ中ふわ！豆腐のクリスピーフリッター

547 kcal

18g

35 min

中級

本格中華風フィッシュボール（魚団子）

219 kcal

26g

35 min

中級

しっとりふわふわ、雲のようなミルク食パン

336 kcal

8g

70 min

中級

ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」

505 kcal

12g

35 min

中級

鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え

466 kcal

44g

40 min

中級

手作りえびせんべい

343 kcal

8g

90 min

中級

本格・鶏肉のチャオメン（中華風焼きそば）

603 kcal

32g

30 min

中級

ミルクティー・ワッフルコーン

352 kcal

10g

60 min

中級

マンゴーシュリンプ

303 kcal

35g

30 min

中級

海老のタマリンド炒め

274 kcal

31g

25 min

中級

四川風エビのピリ辛山椒炒め

317 kcal

32g

25 min

中級

海老とカシューナッツの本格炒め

360 kcal

25g

30 min

中級

チリシュリンプ

265 kcal

31g

25 min

中級

ぷりぷり大海老のにんにく蒸し

240 kcal

13g

28 min

中級

もっちりプルプル。ココナッツ風味の蒸しビーフンケーキ

543 kcal

11g

50 min

中級

緑豆糕（リョクトウコウ）～とろける口どけの緑豆菓子～

449 kcal

15g

80 min

中級

中華風・野菜のサクサク衣揚げ

315 kcal

6g

35 min

中級

手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン

562 kcal

12g

45 min

中級

中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ

652 kcal

31g

30 min

中級

白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て

502 kcal

50g

27 min

中級

本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め

258 kcal

4g

25 min

中級

彩り鮮やか、海老の生春巻き

236 kcal

13g

50 min

中級

本格海鮮の中華強火炒め

271 kcal

33g

30 min