中級
本格海鮮の中華強火炒め
271 kcal
33g
30 min
普通 地中海料理 肉・魚料理
183 件のレシピ
地中海の肉と魚は、豊かな風味を提供します。バカラオ・アル・ピル・ピルを味わってみて、これは1148 kcalの象徴的な料理です。他にもコルデロ・アル・ロメロやピリピリチキンのレシピが待っています。
中級
チリパニール
595 kcal
24g
35 min
中級
ペスカド・ア・ラ・プランチャ
484 kcal
64g
30 min
中級
本格フィッシュ・ティッカ 〜スパイシーな魚の串焼き〜
291 kcal
31g
30 min
中級
チリシュリンプ
265 kcal
31g
25 min
中級
香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ
354 kcal
41g
45 min
中級
チュニジア風タコの煮込み
461 kcal
35g
100 min
中級
ガイ・ホー・バイトーイ（鶏のパンダンリーフ包み揚げ）
394 kcal
29g
50 min
中級
海老のタマリンド炒め
274 kcal
31g
25 min
中級
サテ・ガイ（タイ風 鶏肉の串焼き）
560 kcal
41g
45 min
中級
ガイ・パッ・サテ（鶏肉のピーナッツソース炒め）
551 kcal
38g
30 min
中級
ぶり大根
578 kcal
71g
65 min
中級
フリトゥーラ・デ・ペスカド（スペイン風 魚介のフリット）
864 kcal
64g
35 min
中級
スイスチャードのスペイン風オムレツ
422 kcal
13g
50 min
中級
旨みたっぷり！鶏つくねのたれ焼き
317 kcal
28g
35 min
中級
海老とカシューナッツの本格炒め
360 kcal
25g
30 min
中級
海老のごまトースト
558 kcal
25g
30 min
中級
チョッパル：艶やかな豚足の甘辛煮込み
624 kcal
39g
275 min
中級
ガ・チエン・ジョン（ベトナム風鶏のカリカリ揚げ）
821 kcal
36g
35 min
中級
本格野菜カツレツ（ベジタブル・カツレツ）
293 kcal
7g
45 min
中級
中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ
652 kcal
31g
30 min
中級
カソン・エン・アドボ（サメ肉のスパイシー揚げマリネ）
384 kcal
31g
30 min
中級
クリスピーチキンサンドイッチ
1492 kcal
65g
35 min
中級
塩ダラのグリル 〜香草ガーリック仕立て〜
814 kcal
126g
30 min