中級
パニールバターマサラ
673 kcal
28g
50 min
普通 地中海料理 一品料理
274 件のレシピ
中程度の難易度の地中海料理は、豊かさと風味が融合しています。バカラウ・ア・ブラース（1693 kcal）や米とスパイスの詰め物をしたムール貝（446 kcal）を味わってみて。これらのレシピは、簡単に美味しい食事を作ることができます。
中級
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
324 kcal
15g
65 min
中級
とろ〜りなすのパルミジャーナ風グラタン
540 kcal
24g
75 min
中級
本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ
1187 kcal
36g
75 min
中級
芳醇な香りの本格キノコリゾット
552 kcal
13g
40 min
中級
ニョッキ・アル・ポモドーロ
580 kcal
16g
75 min
中級
海鮮チヂミ（ヘムルパジョン）
1069 kcal
54g
35 min
中級
ほうれん草とチーズのファゴッティーニ 〜焦がしバターとセージの香り〜
1005 kcal
44g
60 min
中級
ジョロフライス
816 kcal
16g
70 min
中級
本マグロの握り寿司
805 kcal
41g
60 min
中級
ピサラディエール
858 kcal
21g
90 min
中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min
中級
ポルタピザ
862 kcal
35g
30 min
中級
ビーツのリゾット
887 kcal
20g
40 min
中級
ゲーン・ソム（タイ風酸味の効いたカレー）
334 kcal
39g
40 min
中級
メティチキン
452 kcal
31g
90 min
中級
カニのビリヤニ
801 kcal
41g
75 min
中級
エンチラーダ・デ・ポヨ（本格メキシカン・チキン巻き）
869 kcal
46g
75 min
中級
彩り野菜の本場リゾット
881 kcal
21g
45 min
中級
チョレー・バトゥーレ（スパイシーひよこ豆と揚げパン）
1221 kcal
37g
100 min
中級
アロス・コン・ポヨ（鶏肉の炊き込みごはん）
796 kcal
46g
60 min
中級
鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜
585 kcal
35g
70 min
中級
チキンシーザーサラダ
534 kcal
35g
30 min
中級
ほうれん草とフレッシュチーズのパイ
924 kcal
36g
75 min