中級
断面が美しい！ツナマヨとアボカドのおにぎらず
772 kcal
21g
40 min
普通 地中海料理 一品料理
274 件のレシピ
中程度の難易度の地中海料理は、豊かさと風味が融合しています。バカラウ・ア・ブラース（1693 kcal）や米とスパイスの詰め物をしたムール貝（446 kcal）を味わってみて。これらのレシピは、簡単に美味しい食事を作ることができます。
中級
サーモンときゅうりの巻き寿司
880 kcal
32g
60 min
中級
伝統のうな丼
602 kcal
27g
40 min
中級
鶏肉のグリーンカレー（ゲーン・キョウ・ワーン）
515 kcal
33g
35 min
中級
本格・鶏肉のチャオメン（中華風焼きそば）
603 kcal
32g
30 min
中級
バカラオ・ギサード（塩ダラのスペイン風トマト煮込み）
797 kcal
103g
65 min
中級
サフラン香る、彩り野菜とスモークパプリカのベジタブルパエリア
893 kcal
21g
55 min
中級
海鮮チヂミ（ヘムルパジョン）
1069 kcal
54g
35 min
中級
本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ
1187 kcal
36g
75 min
中級
イカのココナッツカレー
492 kcal
33g
45 min
中級
ナシレマ
999 kcal
29g
75 min
中級
とろ～り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ
805 kcal
32g
40 min
中級
本格シーフードパエリア
806 kcal
50g
75 min
中級
ピピアン・ベルデ
837 kcal
55g
70 min
中級
本場メキシコの味：トルティーヤ・スープ
758 kcal
27g
60 min
中級
白身魚のソペス
900 kcal
37g
55 min
中級
チュオタン（ドジョウの濃厚スープ）
338 kcal
29g
130 min
中級
魚介の旨味を凝縮した本格フィデウア
727 kcal
51g
45 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
851 kcal
32g
65 min
中級
サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜
597 kcal
41g
55 min
中級
じゃがいもとパニールのコフタ
637 kcal
18g
80 min
中級
カディ・パコラ
574 kcal
20g
70 min
中級
パニールバターマサラ
673 kcal
28g
50 min
中級
本格チキンプラオ 〜芳醇なスパイス香るインドの炊き込みご飯〜
1126 kcal
43g
60 min