普通 低糖質 前菜

122 件のレシピ

ローカーボ前菜は独創的。747 kcalのラムサムサや1157 kcalのバカラウコロッケを楽しんで。美味しくてバランスの取れた料理でゲストを喜ばせる準備をしよう。

ラム肉のサムサ
中級

ラム肉のサムサ

747 kcal
28g
45 min
エスペレット産唐辛子が香るバスク風パテ
中級

エスペレット産唐辛子が香るバスク風パテ

1075 kcal
38g
135 min
海のサラダ
中級

海のサラダ

575 kcal
62g
95 min
肉汁あふれる!パリッと香ばしい焼き餃子
中級

肉汁あふれる!パリッと香ばしい焼き餃子

418 kcal
17g
55 min
ドルマダキア(ブドウの葉のピラフ包み)
中級

ドルマダキア(ブドウの葉のピラフ包み)

485 kcal
7g
95 min
豚肉とカリカリ野菜の春巻き
中級

豚肉とカリカリ野菜の春巻き

998 kcal
17g
50 min
ゴートチーズの自家製ブリニ
中級

ゴートチーズの自家製ブリニ

404 kcal
15g
35 min
伝統的な3種のカナッペ盛り合わせ
中級

伝統的な3種のカナッペ盛り合わせ

440 kcal
18g
30 min
鴨のリエット ~とろける脂と凝縮された旨味~
中級

鴨のリエット ~とろける脂と凝縮された旨味~

743 kcal
45g
270 min
タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ
中級

タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ

140 kcal
25g
40 min
マグロとサーモンのお造り
中級

マグロとサーモンのお造り

333 kcal
47g
20 min
トルティーヤ・ピンチョス
中級

トルティーヤ・ピンチョス

577 kcal
15g
55 min
揚げ出し茄子
中級

揚げ出し茄子

506 kcal
6g
30 min
ベトナム風白身魚の刺身サラダ(ゴイ・カー)
中級

ベトナム風白身魚の刺身サラダ(ゴイ・カー)

269 kcal
27g
25 min
ネム・ザン(ベトナム風揚げ春巻き)
中級

ネム・ザン(ベトナム風揚げ春巻き)

773 kcal
32g
65 min
トマトのタルトタタン
中級

トマトのタルトタタン

395 kcal
5g
60 min
オイソバギ(きゅうりの挟みキムチ)
中級

オイソバギ(きゅうりの挟みキムチ)

146 kcal
5g
40 min
フリトス・デ・ピミエント 〜ピーマンの肉詰めフリット〜
中級

フリトス・デ・ピミエント 〜ピーマンの肉詰めフリット〜

1284 kcal
21g
50 min
カリッとジューシー!焼きマンドゥ
中級

カリッとジューシー!焼きマンドゥ

420 kcal
21g
60 min
タイ風サモサ
中級

タイ風サモサ

357 kcal
18g
55 min
ソパ・デ・マリスコ(スペイン風 魚介の濃厚スープ)
中級

ソパ・デ・マリスコ(スペイン風 魚介の濃厚スープ)

514 kcal
53g
70 min
本場仕込みのたこ焼き
中級

本場仕込みのたこ焼き

441 kcal
20g
35 min
チャーゾー(ベトナム風揚げ春巻き)
中級

チャーゾー(ベトナム風揚げ春巻き)

672 kcal
28g
60 min
ボービア(ベトナム風生春巻き)
中級

ボービア(ベトナム風生春巻き)

379 kcal
11g
60 min

こちらもおすすめ