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普通 低糖質 前菜
122 件のレシピ
ローカーボ前菜は独創的。747 kcalのラムサムサや1157 kcalのバカラウコロッケを楽しんで。美味しくてバランスの取れた料理でゲストを喜ばせる準備をしよう。
中級
ポルトガル風たこのサラダ (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
中級
ゲルマン風ジビエのパテ
476 kcal
29g
135 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
中級
タイ風真鯛のタルタル
178 kcal
20g
20 min
中級
雉(キジ)の中華風クリアスープ
389 kcal
52g
110 min
中級
スコッチエッグ
716 kcal
27g
45 min
中級
チキンサモサ
568 kcal
26g
50 min
中級
ホタテのコキーユ 白ワインソース仕立て
491 kcal
54g
35 min
中級
ペイジーニョス・ダ・オルタ(さやいんげんのフリット)
363 kcal
9g
35 min
中級
コティンビル・ワディ(パクチーとひよこ豆のさくさくスナック)
453 kcal
12g
60 min
中級
塩ダラのフリット(バカリャウ)
1157 kcal
87g
60 min
中級
フレンチスタイル・サモサ ~香ばしい焦がしバターの香り~
485 kcal
17g
45 min
中級
伝統的な鴨のパテ
414 kcal
21g
130 min
中級
本格・海老の天ぷら
287 kcal
13g
30 min
中級
フリトス・デ・ピミエント 〜ピーマンの肉詰めフリット〜
1284 kcal
21g
50 min
中級
中東風チキンパテ
531 kcal
31g
65 min
中級
フランス流・伝統のミートパイ
686 kcal
18g
75 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
中級
ネム・ザン(ベトナム風揚げ春巻き)
773 kcal
32g
65 min
中級
肉汁あふれる!パリッと香ばしい焼き餃子
418 kcal
17g
55 min
中級
トルティーヤ・ピンチョス
577 kcal
15g
55 min
中級
鶏レバーのクロスティーニ
440 kcal
22g
30 min
中級
タイ風サモサ
357 kcal
18g
55 min
中級
海のサラダ
575 kcal
62g
95 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能