中級
仔牛のポピエット 〜濃厚なきのこクリームソースを添えて〜
582 kcal
46g
65 min
普通 低糖質 肉・魚料理
350 件のレシピ
ローカーボの肉と魚は美味しくてバラエティ豊か。例えば、552 kcalの伝統的なマルゲーズソーセージはあなたの味覚を喜ばせるよ。スパイシーな料理が食べたい？709 kcalのビーフスヤは素晴らしい選択だ。
中級
牛肉のコンガルビ（韓国風牛バラ肉の甘辛煮）
647 kcal
71g
120 min
中級
カルビチム（牛骨付きカルビの甘辛煮）
786 kcal
51g
130 min
中級
塩ダラのグリル 〜香草ガーリック仕立て〜
814 kcal
126g
30 min
中級
香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ
354 kcal
41g
45 min
中級
スロークックプルドポーク
732 kcal
47g
380 min
中級
赤ワインチキン
709 kcal
40g
65 min
中級
マグロのギリシャ風煮込み
502 kcal
39g
55 min
中級
インドネシア風 鶏肉のサテ 〜濃厚ピーナッツソースを添えて〜
707 kcal
45g
55 min
中級
バインミードン（ベトナム風ポークソーセージ）
262 kcal
15g
90 min
中級
自家製ドネルケバブ
524 kcal
42g
85 min
中級
シェイキングビーフ（ボー・ルック・ラック）
452 kcal
34g
30 min
中級
ヤンニョムケジャン
575 kcal
55g
45 min
中級
タッカンジョン（韓国風甘辛フライドチキン）
725 kcal
29g
35 min
中級
赤ワインで煮込んだ牛バラ肉
1916 kcal
175g
210 min
中級
ホロホロ鳥とプルーンの煮込み
844 kcal
70g
70 min
中級
海老とカシューナッツの本格炒め
360 kcal
25g
30 min
中級
フランゴ・デ・シュラスコ（ポルトガル風BBQチキン）
792 kcal
98g
65 min
中級
ベトナム風牛すね肉の赤ワイン煮込み（ボー・ソット・ヴァン）
750 kcal
47g
145 min
中級
コチュガンジョン
601 kcal
28g
35 min
中級
伝統的なブーダン・ブラン 〜とろける口どけの白いソーセージ〜
662 kcal
37g
75 min
中級
仔牛のシュニッツェル
671 kcal
42g
30 min
中級
レモングラス香る鮮魚のグリル 〜芳醇なガランガルを添えて〜
443 kcal
51g
45 min
中級
仔牛のマレンゴ風
570 kcal
46g
115 min