中級
チキンポットパイ
698 kcal
38g
75 min
普通 低糖質 一品料理
221 件のレシピ
低炭水化物のフルコース料理は、豊かな風味を引き出します。797 kcalのバカラオ・ギサードや585 kcalのレモンピールとオリーブの鶏肉タジンが、味覚を魅了します。栄養価が高く美味しいレシピを楽しむ準備をして。
中級
ラグマン
733 kcal
40g
65 min
中級
メティ・マライ・ムルグ
513 kcal
39g
55 min
中級
スペイン風ミートカネロニ
900 kcal
50g
85 min
中級
トムヤムタレー
250 kcal
39g
35 min
中級
とろ〜りなすのパルミジャーナ風グラタン
540 kcal
24g
75 min
中級
茄子のパルミジャーナ
1356 kcal
26g
75 min
中級
メキシコ風具だくさん牛煮込み「モレ・デ・オヤ」
652 kcal
48g
150 min
中級
コール・ウント・ピンケル（ドイツ風ケールとソーセージの煮込み）
2265 kcal
104g
120 min
中級
チュオタン（ドジョウの濃厚スープ）
338 kcal
29g
130 min
中級
ラム肉と松の実のなすの肉詰め 〜スパイス香る中東スタイル〜
454 kcal
18g
65 min
中級
彩り野菜のティッカマサラ
370 kcal
8g
55 min
中級
ゲーン・パー（森のカレー / ジャングルカレー）
440 kcal
27g
45 min
中級
カディ・パコラ
574 kcal
20g
70 min
中級
ギリシャの伝統料理「イェミスタ」〜彩り野菜の肉詰めオーブン焼き〜
680 kcal
35g
110 min
中級
ヤムウンセン（タイ風春雨サラダ）
362 kcal
21g
25 min
中級
バカリャウ・ア・ラボ・デ・ガロ（ポルトガル風 塩鱈のソテー）
1211 kcal
134g
65 min
中級
ペイシェ・ア・ブラス
869 kcal
92g
60 min
中級
鶏肉のチキ・シチュー（Chikh de poulet）
756 kcal
45g
65 min
中級
ラム肉のカスエラ
925 kcal
63g
115 min
中級
ビゴス（狩人の煮込み）
952 kcal
48g
210 min
中級
ノム・マン（ベトナム風たけのこサラダ）
612 kcal
23g
50 min
中級
カダイムルグ（鶏肉の濃厚スパイス炒め）
459 kcal
31g
60 min
中級
ナムトック・ムー（タイ風焼き豚のハーブサラダ）
418 kcal
29g
35 min