中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min
普通 低糖質 一品料理
221 件のレシピ
低炭水化物のフルコース料理は、豊かな風味を引き出します。797 kcalのバカラオ・ギサードや585 kcalのレモンピールとオリーブの鶏肉タジンが、味覚を魅了します。栄養価が高く美味しいレシピを楽しむ準備をして。
中級
メキシコ伝統の味：赤の豚肉ポソレ
893 kcal
36g
190 min
中級
南西フランスの伝統スープ「ガルビュール」
861 kcal
76g
165 min
中級
チキンシーザーサラダ
534 kcal
35g
30 min
中級
フェセンジャン
1049 kcal
45g
120 min
中級
本格カンジャン・ジャジャン
685 kcal
11g
45 min
中級
ビーフ・カレカレ 〜牛肉と野菜の濃厚ピーナッツ煮込み〜
1196 kcal
80g
220 min
中級
カッペレッティ・イン・ブロード
960 kcal
77g
240 min
中級
牛肉のしゃぶしゃぶ
670 kcal
62g
60 min
中級
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
324 kcal
15g
65 min
中級
本場ルイジアナ・ガンボ
926 kcal
61g
115 min
中級
鶏肉のグリーンカレー（ゲーン・キョウ・ワーン）
515 kcal
33g
35 min
中級
チキン・モレ・ベルデ
1067 kcal
76g
90 min
中級
伝統的なアゼルバイジャン風ドルマ
641 kcal
33g
105 min
中級
ミント香るチキンカレー
360 kcal
37g
55 min
中級
ダム・パニール：芳醇な香りの蒸し煮カレー
596 kcal
33g
70 min
中級
伝統的なコテージパイ
861 kcal
54g
90 min
中級
豆とラム肉の伝統的なハリラ
431 kcal
25g
100 min
中級
茶碗蒸し
158 kcal
20g
35 min
中級
イカのココナッツカレー
492 kcal
33g
45 min
中級
ロレーヌポテ
1564 kcal
95g
195 min
中級
サグパニール（ほうれん草とインドのチーズのカレー）
581 kcal
35g
50 min
中級
詰め物をした丸鶏の伝統的なブイヨン煮
747 kcal
83g
190 min
中級
伝統の本格ビーフシチュー
777 kcal
47g
175 min