普通 低糖質 一品料理

221 件のレシピ

低炭水化物のフルコース料理は、豊かな風味を引き出します。797 kcalのバカラオ・ギサードや585 kcalのレモンピールとオリーブの鶏肉タジンが、味覚を魅了します。栄養価が高く美味しいレシピを楽しむ準備をして。

ダル・ブカラ
中級

ダル・ブカラ

513 kcal
18g
200 min
ダム・アル(じゃがいものスパイシー煮込み)
中級

ダム・アル(じゃがいものスパイシー煮込み)

491 kcal
10g
65 min
ダム・パニール:芳醇な香りの蒸し煮カレー
中級

ダム・パニール:芳醇な香りの蒸し煮カレー

596 kcal
33g
70 min
カダイムルグ(鶏肉の濃厚スパイス炒め)
中級

カダイムルグ(鶏肉の濃厚スパイス炒め)

459 kcal
31g
60 min
カダイ・パニール
中級

カダイ・パニール

464 kcal
26g
45 min
本場のクリーミー・カディ・ダール
中級

本場のクリーミー・カディ・ダール

345 kcal
15g
60 min
カディ・パコラ
中級

カディ・パコラ

574 kcal
20g
70 min
ベジタブル・コルマ(野菜のクリーミーカレー)
中級

ベジタブル・コルマ(野菜のクリーミーカレー)

521 kcal
10g
60 min
マライコフタ(濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー)
中級

マライコフタ(濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー)

564 kcal
21g
75 min
メティチキン
中級

メティチキン

452 kcal
31g
90 min
メティ・マライ・ムルグ
中級

メティ・マライ・ムルグ

513 kcal
39g
55 min
パラク・パニール(ほうれん草とカッテージチーズのカレー)
中級

パラク・パニール(ほうれん草とカッテージチーズのカレー)

349 kcal
19g
45 min
パニールバターマサラ
中級

パニールバターマサラ

673 kcal
28g
50 min
本格インド風ポークカレー
中級

本格インド風ポークカレー

701 kcal
45g
110 min
具だくさん野菜のサンバル
中級

具だくさん野菜のサンバル

371 kcal
16g
65 min
たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル
中級

たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル

357 kcal
15g
65 min
彩り野菜のティッカマサラ
中級

彩り野菜のティッカマサラ

370 kcal
8g
55 min
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
中級

野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」

324 kcal
15g
65 min
彩り野菜のジャルフレジ
中級

彩り野菜のジャルフレジ

206 kcal
4g
35 min
フェセンジャン
中級

フェセンジャン

1049 kcal
45g
120 min
カッペレッティ・イン・ブロード
中級

カッペレッティ・イン・ブロード

960 kcal
77g
240 min
ナスのパルミジャーナ(ナスの重ね焼き)
中級

ナスのパルミジャーナ(ナスの重ね焼き)

650 kcal
25g
90 min
とろ〜りなすのパルミジャーナ風グラタン
中級

とろ〜りなすのパルミジャーナ風グラタン

540 kcal
24g
75 min
ボロネーゼソース
中級

ボロネーゼソース

526 kcal
31g
210 min

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