中級
鶏肉と海老の串鍋
524 kcal
47g
60 min
普通 低糖質 一品料理
221 件のレシピ
低炭水化物のフルコース料理は、豊かな風味を引き出します。797 kcalのバカラオ・ギサードや585 kcalのレモンピールとオリーブの鶏肉タジンが、味覚を魅了します。栄養価が高く美味しいレシピを楽しむ準備をして。
中級
シーフードグラタン
612 kcal
51g
50 min
中級
ポルトガル風イカの詰め物（ルーラス・レシェアダス）
544 kcal
45g
90 min
中級
ほうれん草とフレッシュチーズのパイ
924 kcal
36g
75 min
中級
ユッケジャン
510 kcal
37g
120 min
中級
伝統のポットロースト
860 kcal
63g
200 min
中級
牛肉とあさりのアレンテージョ風
730 kcal
59g
65 min
中級
チャー・ザー・カイ（ベトナム風・豚足のガランガル煮込み）
696 kcal
48g
80 min
中級
ローストビーフとヨークシャープディング
1025 kcal
68g
80 min
中級
ムール貝のスパイスライス詰め
446 kcal
31g
65 min
中級
脂の乗った冬の味覚：本格ぶり鍋
724 kcal
79g
35 min
中級
メティチキン
452 kcal
31g
90 min
中級
フランス風オッソブーコ
624 kcal
39g
120 min
中級
牛肉とパプリカの濃厚グヤーシュ・スープ
449 kcal
25g
110 min
中級
伝統的なポトフ
1246 kcal
104g
210 min
中級
マッサマン・ガイ（鶏肉のマッサマンカレー）
904 kcal
43g
65 min
中級
バターチキン
540 kcal
37g
60 min
中級
パニールバターマサラ
673 kcal
28g
50 min
中級
ビーフ・スティファド（ギリシャ風牛肉の煮込み）
690 kcal
43g
180 min
中級
本格タイ風グリーンチキンカレー
455 kcal
31g
35 min
中級
サルマーレ
610 kcal
22g
225 min
中級
ミョンランジョンゴル（明太子の韓国風寄せ鍋）
233 kcal
27g
50 min
中級
魚介の旨みたっぷり、クリーミーなシーフードカソレット
460 kcal
41g
45 min
中級
海老と豚肉のベトナム風サラダ（ゴイ・トム・ティット）
896 kcal
30g
50 min