普通 低糖質 一品料理

221 件のレシピ

低炭水化物のフルコース料理は、豊かな風味を引き出します。797 kcalのバカラオ・ギサードや585 kcalのレモンピールとオリーブの鶏肉タジンが、味覚を魅了します。栄養価が高く美味しいレシピを楽しむ準備をして。

メティ・マライ・ムルグ
中級

メティ・マライ・ムルグ

513 kcal
39g
55 min
ポルボ・ア・ラガレイロ(タコとジャガイモのオリーブオイル焼き)
中級

ポルボ・ア・ラガレイロ(タコとジャガイモのオリーブオイル焼き)

944 kcal
44g
90 min
コール・ウント・ピンケル(ドイツ風ケールとソーセージの煮込み)
中級

コール・ウント・ピンケル(ドイツ風ケールとソーセージの煮込み)

2265 kcal
104g
120 min
牛肉とパプリカの濃厚グヤーシュ・スープ
中級

牛肉とパプリカの濃厚グヤーシュ・スープ

449 kcal
25g
110 min
ゴイ・チャイ・カイ(ポメロと海老・豚肉のベトナム風フルーツサラダ)
中級

ゴイ・チャイ・カイ(ポメロと海老・豚肉のベトナム風フルーツサラダ)

336 kcal
20g
45 min
フランス風オッソブーコ
中級

フランス風オッソブーコ

624 kcal
39g
120 min
牛肉と椎茸の本格チャプチェ
中級

牛肉と椎茸の本格チャプチェ

372 kcal
13g
50 min
ラム肉のムサカ
中級

ラム肉のムサカ

1052 kcal
47g
105 min
本格スンドゥブ・チョンゴル
中級

本格スンドゥブ・チョンゴル

444 kcal
26g
45 min
魚介の旨みたっぷり、クリーミーなシーフードカソレット
中級

魚介の旨みたっぷり、クリーミーなシーフードカソレット

460 kcal
41g
45 min
ボロネーゼソース
中級

ボロネーゼソース

526 kcal
31g
210 min
チキンポットパイ
中級

チキンポットパイ

698 kcal
38g
75 min
本格麻婆豆腐
中級

本格麻婆豆腐

359 kcal
23g
30 min
本格牛すき焼き鍋
中級

本格牛すき焼き鍋

658 kcal
60g
35 min
ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)
中級

ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)

202 kcal
4g
60 min
ビーフ・スティファド(ギリシャ風牛肉の煮込み)
中級

ビーフ・スティファド(ギリシャ風牛肉の煮込み)

690 kcal
43g
180 min
ムール貝のスパイスライス詰め
中級

ムール貝のスパイスライス詰め

446 kcal
31g
65 min
伝統のロールキャベツ
中級

伝統のロールキャベツ

563 kcal
29g
105 min
バターチキン
中級

バターチキン

540 kcal
37g
60 min
伝統のポットロースト
中級

伝統のポットロースト

860 kcal
63g
200 min
ペイシェ・ア・ブラス
中級

ペイシェ・ア・ブラス

869 kcal
92g
60 min
カニャス・デ・ピミエント(赤パプリカのクリーミー肉詰め)
中級

カニャス・デ・ピミエント(赤パプリカのクリーミー肉詰め)

650 kcal
35g
75 min
ローストビーフとヨークシャープディング
中級

ローストビーフとヨークシャープディング

1025 kcal
68g
80 min
ゴイ・ゴー・セン(蓮の茎と海老のシャキシャキサラダ)
中級

ゴイ・ゴー・セン(蓮の茎と海老のシャキシャキサラダ)

661 kcal
28g
45 min

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