中級
ヴォー・オルロフ 〜仔牛のロースト モルネーソース仕立て〜
866 kcal
76g
115 min
普通 低糖質 一品料理
221 件のレシピ
低炭水化物のフルコース料理は、豊かな風味を引き出します。797 kcalのバカラオ・ギサードや585 kcalのレモンピールとオリーブの鶏肉タジンが、味覚を魅了します。栄養価が高く美味しいレシピを楽しむ準備をして。
中級
本格スンドゥブ・チョンゴル
444 kcal
26g
45 min
中級
ダル・ブカラ
513 kcal
18g
200 min
中級
アストゥリアス風ファバダ（白いんげん豆の濃厚煮込み）
736 kcal
36g
170 min
中級
ダム・アル（じゃがいものスパイシー煮込み）
491 kcal
10g
65 min
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min
中級
牛肉と椎茸の本格チャプチェ
372 kcal
13g
50 min
中級
スペイン風ナスの肉詰め（ベレンヘナス・レジェナス）
714 kcal
25g
70 min
中級
羊肉のショルバ・フリーク 〜燻製小麦の香り豊かなとろみスープ〜
590 kcal
29g
80 min
中級
ボ・コ（ベトナム風牛すね肉の煮込み）
659 kcal
46g
150 min
中級
ラム肉のムサカ
1052 kcal
47g
105 min
中級
バカリャウ・ア・ラガレイロ（ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き）
1331 kcal
130g
65 min
中級
ゴイ・チャイ・カイ（ポメロと海老・豚肉のベトナム風フルーツサラダ）
336 kcal
20g
45 min
中級
ゲーン・ソム（タイ風酸味の効いたカレー）
334 kcal
39g
40 min
中級
ポソレ・ブランコ 〜豚肉と白トウモロコシのメキシコ風煮込み〜
720 kcal
66g
150 min
中級
カニャス・デ・ピミエント（赤パプリカのクリーミー肉詰め）
650 kcal
35g
75 min
中級
ベトナム風牛すね肉のカレー（カリ・ボー）
847 kcal
49g
115 min
中級
本場マルセイユの伝統的なブイヤベース
1242 kcal
145g
85 min
中級
フランス風魚のチャウダー
498 kcal
40g
50 min
中級
本格麻婆豆腐
359 kcal
23g
30 min
中級
ポトフチキン
714 kcal
77g
150 min
中級
真鱈のフレンチ風煮込み 〜白ワインとバターの香り〜
367 kcal
42g
50 min
中級
鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜
585 kcal
35g
70 min
中級
伝統のロールキャベツ
563 kcal
29g
105 min