普通 低糖質 一品料理

221 件のレシピ

低炭水化物のフルコース料理は、豊かな風味を引き出します。797 kcalのバカラオ・ギサードや585 kcalのレモンピールとオリーブの鶏肉タジンが、味覚を魅了します。栄養価が高く美味しいレシピを楽しむ準備をして。

春ラムのナヴァラン(仔羊と春野菜の煮込み)
中級

春ラムのナヴァラン(仔羊と春野菜の煮込み)

884 kcal
51g
135 min
イースター・ミートパイ(パテ・ベリション)
中級

イースター・ミートパイ(パテ・ベリション)

717 kcal
33g
90 min
ロレーヌポテ
中級

ロレーヌポテ

1564 kcal
95g
195 min
ポトフチキン
中級

ポトフチキン

714 kcal
77g
150 min
鶏肉のバスク風煮込み
中級

鶏肉のバスク風煮込み

746 kcal
48g
75 min
うさぎとマッシュルームの白ワイン煮込み
中級

うさぎとマッシュルームの白ワイン煮込み

701 kcal
73g
90 min
真鱈のフレンチ風煮込み 〜白ワインとバターの香り〜
中級

真鱈のフレンチ風煮込み 〜白ワインとバターの香り〜

367 kcal
42g
50 min
サラダ・ランデーズ(フランス南西部ランド地方風サラダ)
中級

サラダ・ランデーズ(フランス南西部ランド地方風サラダ)

866 kcal
31g
30 min
ソシソン・ブリオッシュ
中級

ソシソン・ブリオッシュ

528 kcal
17g
75 min
仔牛のクリーム煮込み 〜伝統のフランス風サテ〜
中級

仔牛のクリーム煮込み 〜伝統のフランス風サテ〜

653 kcal
48g
115 min
厚切りリブアイのステーク・フリット
中級

厚切りリブアイのステーク・フリット

1159 kcal
60g
45 min
ポルチーニ茸のタルト
中級

ポルチーニ茸のタルト

572 kcal
15g
65 min
牛肉とパプリカの濃厚グヤーシュ・スープ
中級

牛肉とパプリカの濃厚グヤーシュ・スープ

449 kcal
25g
110 min
グリュンコール(ケールの煮込み)
中級

グリュンコール(ケールの煮込み)

1692 kcal
72g
160 min
コール・ウント・ピンケル(ドイツ風ケールとソーセージの煮込み)
中級

コール・ウント・ピンケル(ドイツ風ケールとソーセージの煮込み)

2265 kcal
104g
120 min
ギリシャ風イカのハーブライス詰め
中級

ギリシャ風イカのハーブライス詰め

513 kcal
40g
105 min
ギリシャ風じゃがいものパイ(パタトピタ)
中級

ギリシャ風じゃがいものパイ(パタトピタ)

621 kcal
18g
70 min
ギリシャの伝統料理「イェミスタ」〜彩り野菜の肉詰めオーブン焼き〜
中級

ギリシャの伝統料理「イェミスタ」〜彩り野菜の肉詰めオーブン焼き〜

680 kcal
35g
110 min
ビーフ・スティファド(ギリシャ風牛肉の煮込み)
中級

ビーフ・スティファド(ギリシャ風牛肉の煮込み)

690 kcal
43g
180 min
ユバルラキア:ギリシャ風ミートボールのレモンソース煮
中級

ユバルラキア:ギリシャ風ミートボールのレモンソース煮

611 kcal
39g
60 min
ハンガリー流 本格ビーフ・グヤーシュ
中級

ハンガリー流 本格ビーフ・グヤーシュ

732 kcal
47g
175 min
ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)
中級

ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)

202 kcal
4g
60 min
バターチキン
中級

バターチキン

540 kcal
37g
60 min
ミント香るチキンカレー
中級

ミント香るチキンカレー

360 kcal
37g
55 min

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