普通 低糖質 一品料理

221 件のレシピ

低炭水化物のフルコース料理は、豊かな風味を引き出します。797 kcalのバカラオ・ギサードや585 kcalのレモンピールとオリーブの鶏肉タジンが、味覚を魅了します。栄養価が高く美味しいレシピを楽しむ準備をして。

チャー・ザー・カイ(ベトナム風・豚足のガランガル煮込み)
中級

チャー・ザー・カイ(ベトナム風・豚足のガランガル煮込み)

696 kcal
48g
80 min
ポルトガル風イカの詰め物(ルーラス・レシェアダス)
中級

ポルトガル風イカの詰め物(ルーラス・レシェアダス)

544 kcal
45g
90 min
コールラウラーデ(ドイツ風ロールキャベツ)
中級

コールラウラーデ(ドイツ風ロールキャベツ)

671 kcal
25g
90 min
コンビジチゲ
中級

コンビジチゲ

602 kcal
29g
55 min
ポトフチキン
中級

ポトフチキン

714 kcal
77g
150 min
チムタク(韓国風 鶏の甘辛煮込み)
中級

チムタク(韓国風 鶏の甘辛煮込み)

739 kcal
48g
65 min
チョングッチャン(韓国風納豆チゲ)
中級

チョングッチャン(韓国風納豆チゲ)

458 kcal
16g
40 min
至福の海老ワンタンスープ
中級

至福の海老ワンタンスープ

402 kcal
34g
75 min
メティ・マライ・ムルグ
中級

メティ・マライ・ムルグ

513 kcal
39g
55 min
真鱈のフレンチ風煮込み 〜白ワインとバターの香り〜
中級

真鱈のフレンチ風煮込み 〜白ワインとバターの香り〜

367 kcal
42g
50 min
本場のクリーミー・カディ・ダール
中級

本場のクリーミー・カディ・ダール

345 kcal
15g
60 min
本場メキシコの味:トルティーヤ・スープ
中級

本場メキシコの味:トルティーヤ・スープ

758 kcal
27g
60 min
マッシュルームのブルギニヨン
中級

マッシュルームのブルギニヨン

329 kcal
12g
60 min
ボ・コ(ベトナム風牛すね肉の煮込み)
中級

ボ・コ(ベトナム風牛すね肉の煮込み)

659 kcal
46g
150 min
アストゥリアス風ファバダ(白いんげん豆の濃厚煮込み)
中級

アストゥリアス風ファバダ(白いんげん豆の濃厚煮込み)

736 kcal
36g
170 min
ゴルメサブジ
中級

ゴルメサブジ

822 kcal
44g
225 min
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
中級

豆腐と彩り野菜のコク旨炒め

368 kcal
20g
35 min
海老のラビオリ レモンバターソース仕立て
中級

海老のラビオリ レモンバターソース仕立て

386 kcal
23g
55 min
伝統のラット・パック・コテージパイ
中級

伝統のラット・パック・コテージパイ

747 kcal
46g
70 min
英国風カリー・ゴート(山羊肉のスパイス煮込み)
中級

英国風カリー・ゴート(山羊肉のスパイス煮込み)

1258 kcal
110g
140 min
鶏肉と海老の串鍋
中級

鶏肉と海老の串鍋

524 kcal
47g
60 min
フランス風魚のチャウダー
中級

フランス風魚のチャウダー

498 kcal
40g
50 min
ピピアン・ベルデ
中級

ピピアン・ベルデ

837 kcal
55g
70 min
ポソレ・ブランコ 〜豚肉と白トウモロコシのメキシコ風煮込み〜
中級

ポソレ・ブランコ 〜豚肉と白トウモロコシのメキシコ風煮込み〜

720 kcal
66g
150 min

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