普通 低糖質 一品料理

221 件のレシピ

低炭水化物のフルコース料理は、豊かな風味を引き出します。797 kcalのバカラオ・ギサードや585 kcalのレモンピールとオリーブの鶏肉タジンが、味覚を魅了します。栄養価が高く美味しいレシピを楽しむ準備をして。

伝統的な仔牛のクリーム煮込み
中級

伝統的な仔牛のクリーム煮込み

623 kcal
46g
120 min
サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜
中級

サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜

597 kcal
41g
55 min
なすとひき肉のムサカ風グラタン
中級

なすとひき肉のムサカ風グラタン

970 kcal
50g
100 min
イェミスタ(ギリシャ風ピーマンの肉詰め)
中級

イェミスタ(ギリシャ風ピーマンの肉詰め)

707 kcal
32g
90 min
ほうれん草とフレッシュチーズのパイ
中級

ほうれん草とフレッシュチーズのパイ

924 kcal
36g
75 min
リコッタチーズとほうれん草のクレスペッレ
中級

リコッタチーズとほうれん草のクレスペッレ

651 kcal
30g
70 min
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
中級

リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース

919 kcal
47g
30 min
ぷりぷり海老と豚肉のタイ風ラビオリ:濃厚ココナッツソース
中級

ぷりぷり海老と豚肉のタイ風ラビオリ:濃厚ココナッツソース

389 kcal
20g
55 min
チュオタン(ドジョウの濃厚スープ)
中級

チュオタン(ドジョウの濃厚スープ)

338 kcal
29g
130 min
メキシコ風具だくさん牛煮込み「モレ・デ・オヤ」
中級

メキシコ風具だくさん牛煮込み「モレ・デ・オヤ」

652 kcal
48g
150 min
伝統の本格ビーフシチュー
中級

伝統の本格ビーフシチュー

777 kcal
47g
175 min
王道のロールキャベツ
中級

王道のロールキャベツ

628 kcal
38g
135 min
チキンシーザーサラダ
中級

チキンシーザーサラダ

534 kcal
35g
30 min
チキンポットパイ
中級

チキンポットパイ

698 kcal
38g
75 min
ナスのロラティーニ
中級

ナスのロラティーニ

587 kcal
25g
70 min
本場ルイジアナ・ガンボ
中級

本場ルイジアナ・ガンボ

926 kcal
61g
115 min
伝統のポットロースト
中級

伝統のポットロースト

860 kcal
63g
200 min
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
中級

豆腐と彩り野菜のコク旨炒め

368 kcal
20g
35 min
伝統的なアゼルバイジャン風ドルマ
中級

伝統的なアゼルバイジャン風ドルマ

641 kcal
33g
105 min
チキンとリークのパイ
中級

チキンとリークのパイ

720 kcal
43g
75 min
鶏肉とマッシュルームのクリーミーパイ
中級

鶏肉とマッシュルームのクリーミーパイ

660 kcal
41g
70 min
伝統的なコテージパイ
中級

伝統的なコテージパイ

861 kcal
54g
90 min
英国風カリー・ゴート(山羊肉のスパイス煮込み)
中級

英国風カリー・ゴート(山羊肉のスパイス煮込み)

1258 kcal
110g
140 min
豚肉とりんごのシードル煮込み
中級

豚肉とりんごのシードル煮込み

743 kcal
40g
110 min

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