中級
ポルトガル伝統の味 フェイジョアーダ・トランスモンターナ
775 kcal
51g
160 min
普通 低糖質 一品料理
221 件のレシピ
低炭水化物のフルコース料理は、豊かな風味を引き出します。797 kcalのバカラオ・ギサードや585 kcalのレモンピールとオリーブの鶏肉タジンが、味覚を魅了します。栄養価が高く美味しいレシピを楽しむ準備をして。
中級
脂の乗った冬の味覚：本格ぶり鍋
724 kcal
79g
35 min
中級
魚介のカスエラ（カスエラ・デ・マリスコス）
475 kcal
57g
55 min
中級
牛肉のパネーンカレー（パネーン・ヌア）
565 kcal
33g
55 min
中級
ボロネーゼソース
526 kcal
31g
210 min
中級
トラディショナル・ステーキパイ
915 kcal
64g
150 min
中級
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
919 kcal
47g
30 min
中級
ベジタブル・コルマ（野菜のクリーミーカレー）
521 kcal
10g
60 min
中級
メティチキン
452 kcal
31g
90 min
中級
プラー・ガポン・ヌン・マナオ（タイ風スズキのライム蒸し）
291 kcal
50g
35 min
中級
ゴルメサブジ
822 kcal
44g
225 min
中級
サルマーレ
610 kcal
22g
225 min
中級
海老と豚肉のベトナム風サラダ（ゴイ・トム・ティット）
896 kcal
30g
50 min
中級
魚のスープ
609 kcal
76g
75 min
中級
カニャス・デ・ピミエント（赤パプリカのクリーミー肉詰め）
650 kcal
35g
75 min
中級
ゴイ・チャイ・カイ（ポメロと海老・豚肉のベトナム風フルーツサラダ）
336 kcal
20g
45 min
中級
ゲームパイ
625 kcal
47g
190 min
中級
鶏肉のチキ・シチュー（Chikh de poulet）
756 kcal
45g
65 min
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
中級
バカリャウ・ア・ブラス（塩鱈とポテトの卵炒め）
1693 kcal
109g
60 min
中級
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
368 kcal
20g
35 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
中級
ヴォー・オルロフ 〜仔牛のロースト モルネーソース仕立て〜
866 kcal
76g
115 min
中級
フランス風オッソブーコ
624 kcal
39g
120 min