中級
カリカリ衣のセサミチキン
559 kcal
30g
35 min
普通 低糖質 中華料理 レシピ
70 件のレシピ
ごま鶏肉と野菜炒め牛肉は、低炭水化物の中国料理を完璧に表現しています。手軽に作れる70品で、どの料理も美味しさを保ちながら炭水化物を抑えています。
中級
鴨の八角醤油煮 〜芳醇なスパイスの香りを纏わせて〜
617 kcal
61g
110 min
中級
鶏肉のレモングラス炒め
334 kcal
33g
35 min
中級
海老と豚肉の本格中華風ピーマンの肉詰め
305 kcal
15g
40 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
中級
豚肉といんげんの中華風炒め
509 kcal
28g
35 min
中級
ぷりぷり海老と豚肉の本格ワンタンスープ
549 kcal
54g
100 min
中級
牛肉とサヤエンドウの中華炒め
346 kcal
24g
30 min
中級
チリシュリンプ
265 kcal
31g
25 min
中級
レモングラス香る牛肉の炒め物
427 kcal
33g
30 min
中級
豚肉と海老の本格飲茶（シュウマイ）
470 kcal
27g
55 min
中級
牛肉とブロッコリーの本格中華炒め
444 kcal
30g
25 min
中級
酸辣湯（サンラータン）
183 kcal
15g
35 min
中級
ベトナム風揚げ春巻き（インペリアル・ロール）
519 kcal
20g
60 min
中級
豚肉と海老の本格揚げ春巻き（インペリアル・ロール）
412 kcal
24g
65 min
中級
中華風牛肉のココナッツミルク煮込み
781 kcal
46g
110 min
中級
外カリ中ふわ！豆腐のクリスピーフリッター
547 kcal
18g
35 min
中級
豚肉と海老の蒸し餃子
325 kcal
23g
55 min
中級
白身魚の四川風ピリ辛スープ
339 kcal
34g
35 min
中級
本格・宮保鶏丁（クンパオチキン）
427 kcal
32g
30 min
中級
鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え
466 kcal
44g
40 min
中級
中華風マスタードチキン
302 kcal
33g
30 min
中級
牛肉とピーマンの中華炒め
465 kcal
34g
30 min
中級
豚肉とカリカリ野菜の春巻き
998 kcal
17g
50 min