中級
豚肉と海老の本格飲茶（シュウマイ）
470 kcal
27g
55 min
普通 低糖質 中華料理 レシピ
70 件のレシピ
ごま鶏肉と野菜炒め牛肉は、低炭水化物の中国料理を完璧に表現しています。手軽に作れる70品で、どの料理も美味しさを保ちながら炭水化物を抑えています。
中級
白身魚の四川風ピリ辛スープ
339 kcal
34g
35 min
中級
溢れる肉汁！豚肉とねぎのひとくち蒸し
429 kcal
22g
40 min
中級
鴨の八角醤油煮 〜芳醇なスパイスの香りを纏わせて〜
617 kcal
61g
110 min
中級
海老とカシューナッツの本格炒め
360 kcal
25g
30 min
中級
海老のタマリンド炒め
274 kcal
31g
25 min
中級
本格麻婆豆腐
359 kcal
23g
30 min
中級
中華風牛肉のココナッツミルク煮込み
781 kcal
46g
110 min
中級
酸辣湯（サンラータン）
183 kcal
15g
35 min
中級
香ばし胡麻の艶照りポーク
514 kcal
34g
35 min
中級
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
383 kcal
16g
25 min
中級
豚バラ肉のピリ辛本格炒め
735 kcal
13g
25 min
中級
本格中華スパイスポーク 〜五香粉香るトロトロ煮〜
688 kcal
44g
70 min
中級
ベトナム風揚げ春巻き（インペリアル・ロール）
519 kcal
20g
60 min
中級
チリシュリンプ
265 kcal
31g
25 min
中級
豚肉とカリカリ野菜の春巻き
998 kcal
17g
50 min
中級
本格・宮保鶏丁（クンパオチキン）
427 kcal
32g
30 min
中級
彩り鮮やか、海老の生春巻き
236 kcal
13g
50 min
中級
豚肉と白菜の蒸し餃子
311 kcal
17g
48 min
中級
中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ
652 kcal
31g
30 min
中級
野菜としいたけの焼き餃子
232 kcal
8g
55 min
中級
海老のごまトースト
558 kcal
25g
30 min