中級
海老のごまトースト
558 kcal
25g
30 min
普通 低糖質 中華料理 レシピ
70 件のレシピ
ごま鶏肉と野菜炒め牛肉は、低炭水化物の中国料理を完璧に表現しています。手軽に作れる70品で、どの料理も美味しさを保ちながら炭水化物を抑えています。
中級
豚バラ肉のピリ辛本格炒め
735 kcal
13g
25 min
中級
本格中華風ポークカレー
864 kcal
48g
70 min
中級
香ばし胡麻の艶照りポーク
514 kcal
34g
35 min
中級
野菜としいたけの焼き餃子
232 kcal
8g
55 min
中級
彩り鮮やか、海老の生春巻き
236 kcal
13g
50 min
中級
サクサク食感！彩り野菜の中華風かき揚げ
244 kcal
6g
35 min
中級
四川風チリビーフ
440 kcal
35g
30 min
中級
ミルクティー・ワッフルコーン
352 kcal
10g
60 min
中級
海老のタマリンド炒め
274 kcal
31g
25 min
中級
四川風エビのピリ辛山椒炒め
317 kcal
32g
25 min
中級
海老とカシューナッツの本格炒め
360 kcal
25g
30 min
中級
豚肉と白菜の蒸し餃子
311 kcal
17g
48 min
中級
中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ
652 kcal
31g
30 min
中級
本格チャーシュー（叉焼）
785 kcal
53g
65 min
中級
本格中華スパイスポーク 〜五香粉香るトロトロ煮〜
688 kcal
44g
70 min
中級
本格海鮮の中華強火炒め
271 kcal
33g
30 min
中級
至福の海老ワンタンスープ
402 kcal
34g
75 min
中級
本格麻婆豆腐
359 kcal
23g
30 min
中級
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
358 kcal
18g
35 min
中級
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
383 kcal
16g
25 min
中級
溢れる肉汁！豚肉とねぎのひとくち蒸し
429 kcal
22g
40 min