普通 高タンパク レシピ

753 件のレシピ

中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau(1467 kcal)やBriouates au poulet(1012 kcal)などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。

アストゥリアス風ファバダ(白いんげん豆の濃厚煮込み)
中級

アストゥリアス風ファバダ(白いんげん豆の濃厚煮込み)

736 kcal
36g
170 min
シーフードのアソルダ(ポルトガル風パン粥)
中級

シーフードのアソルダ(ポルトガル風パン粥)

1016 kcal
52g
50 min
伝統的なシュヴァイネブラーテン
中級

伝統的なシュヴァイネブラーテン

1066 kcal
68g
180 min
牛肉のブンサオ(ベトナム風炒めビーフン)
中級

牛肉のブンサオ(ベトナム風炒めビーフン)

736 kcal
34g
30 min
本格タッカルビ
中級

本格タッカルビ

663 kcal
33g
55 min
本場ルイジアナ風ザリガニ・ボイル
中級

本場ルイジアナ風ザリガニ・ボイル

1467 kcal
104g
60 min
牛肉といんげんのポルトガル風煮込み
中級

牛肉といんげんのポルトガル風煮込み

767 kcal
51g
110 min
ブン・スオン(豚肉のスペアリブ麺)
中級

ブン・スオン(豚肉のスペアリブ麺)

1085 kcal
48g
110 min
カリ・ガ:ココナッツ香るベトナム風チキンカレー
中級

カリ・ガ:ココナッツ香るベトナム風チキンカレー

827 kcal
41g
65 min
極厚ポークカツサンド
中級

極厚ポークカツサンド

1272 kcal
50g
30 min
心まで温まる、本格味噌おでん
中級

心まで温まる、本格味噌おでん

576 kcal
47g
80 min
鴨胸肉のはちみつバルサミコソテー
中級

鴨胸肉のはちみつバルサミコソテー

650 kcal
33g
25 min
本格・黄金比の酢豚
中級

本格・黄金比の酢豚

929 kcal
35g
40 min
本格チキンティッカマサラ
中級

本格チキンティッカマサラ

566 kcal
52g
55 min
仔牛のレモンスカロッピーネ
中級

仔牛のレモンスカロッピーネ

362 kcal
35g
25 min
ヘジャンクク:牛すね肉と牛血のスタミナスープ
中級

ヘジャンクク:牛すね肉と牛血のスタミナスープ

693 kcal
68g
150 min
伝統的なメルゲーズ・ソーセージ
中級

伝統的なメルゲーズ・ソーセージ

552 kcal
34g
55 min
チキン・ソぺ
中級

チキン・ソぺ

1483 kcal
60g
70 min
牛肉のジャンジョリム 〜旨味染み渡る韓国風醤油煮込み〜
中級

牛肉のジャンジョリム 〜旨味染み渡る韓国風醤油煮込み〜

549 kcal
51g
110 min
極旨・牛焼肉
中級

極旨・牛焼肉

533 kcal
34g
35 min
鴨のロティ チェリーソース添え
中級

鴨のロティ チェリーソース添え

906 kcal
35g
35 min
鯖の握り寿司
中級

鯖の握り寿司

841 kcal
49g
60 min
グリルスキャンピ
中級

グリルスキャンピ

506 kcal
58g
25 min
鱈のブランダード
中級

鱈のブランダード

877 kcal
98g
60 min

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