中級
チキンカチャトーレ
629 kcal
38g
70 min
普通 高タンパク レシピ
753 件のレシピ
中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau（1467 kcal）やBriouates au poulet（1012 kcal）などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。
中級
牛肉の赤ワイン煮込み
702 kcal
43g
210 min
中級
本場ルイジアナ風ザリガニ・ボイル
1467 kcal
104g
60 min
中級
ギリシャ風白身魚のフィロパイ
700 kcal
48g
75 min
中級
黒ビールで煮込む、とろける牛肩ロースのタコス
857 kcal
48g
170 min
中級
ザウアーブラーテン
602 kcal
42g
210 min
中級
ラグーのアランチーニ
1690 kcal
50g
85 min
中級
メルルーサのグリーンソース煮込み（メルルーサ・エン・サルサ・ベルデ）
446 kcal
41g
35 min
中級
エストファド・デ・コルデロ（ラム肉のスペイン風煮込み）
835 kcal
49g
115 min
中級
チキン・シャスール（鶏肉の猟師風）
878 kcal
65g
65 min
中級
ケーゼ・シュペッツレ
1071 kcal
50g
45 min
中級
きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー
854 kcal
44g
35 min
中級
ウサギの伝統的な赤ワイン煮込み（シヴェ・ド・ラパン）
903 kcal
76g
120 min
中級
チュニジア風いんげんと羊肉の煮込み（マルカ）
683 kcal
38g
90 min
中級
エスペレット産唐辛子が香るバスク風パテ
1075 kcal
38g
135 min
中級
ウズラの葡萄添え ～焦がしバターと白ワインの芳醇なソース～
682 kcal
65g
45 min
中級
カオラウ（ホイアン風まぜそば）
1157 kcal
50g
60 min
中級
パスタ・コン・マリスコ（スペイン風海鮮パスタ）
767 kcal
48g
45 min
中級
カリカリ！牛挽肉のビーフ・チミチャンガ
807 kcal
45g
45 min
中級
サーモンとアボカドのポケボウル
709 kcal
31g
50 min
中級
伝統のカスレ
1777 kcal
161g
220 min
中級
伝統のターフェルシュピッツ
1204 kcal
127g
210 min
中級
マンテカートタラ
1329 kcal
112g
40 min
中級
ブン・トム（エビとディルのベトナム風米麺）
512 kcal
35g
65 min