中級
揚げアジとナムプリック・カピ 〜タイ風シュリンプペーストのディップ〜
1016 kcal
51g
35 min
普通 高タンパク レシピ
753 件のレシピ
中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau（1467 kcal）やBriouates au poulet（1012 kcal）などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。
中級
ハンター風チキン
874 kcal
71g
80 min
中級
ビーフシチュー
651 kcal
43g
175 min
中級
四川風エビのピリ辛山椒炒め
317 kcal
32g
25 min
中級
チキンパルメザン
858 kcal
62g
50 min
中級
自家製ドネルケバブ
524 kcal
42g
85 min
中級
エストファド・デ・コルデロ（ラム肉のスペイン風煮込み）
835 kcal
49g
115 min
中級
サラダ・ランデーズ（フランス南西部ランド地方風サラダ）
866 kcal
31g
30 min
中級
豚肉と梨の中華風・甘辛醤油煮込み
472 kcal
36g
65 min
中級
鶏肉のペピトリア風煮込み
1012 kcal
77g
65 min
中級
エスペレット産唐辛子が香るバスク風パテ
1075 kcal
38g
135 min
中級
アルヘイラ・デ・ミランデラ
1155 kcal
43g
105 min
中級
チュニジア風いんげんと羊肉の煮込み（マルカ）
683 kcal
38g
90 min
中級
ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ（白身魚の背開き ニンニク風味）
308 kcal
36g
25 min
中級
スパゲッティ・ボンゴレ
747 kcal
32g
35 min
中級
サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜
597 kcal
41g
55 min
中級
旨みたっぷり！湯葉で包んだ中華風おこわ巻き
1336 kcal
32g
75 min
中級
鯖の握り寿司
841 kcal
49g
60 min
中級
アーティチョークのピザ
721 kcal
33g
45 min
中級
豚肉のローメン（本格オイスター炒め麺）
619 kcal
33g
25 min
中級
カルプフェン・ブラウ（鯉の青煮）
725 kcal
90g
45 min
中級
豚ヒレ肉と玉ねぎの串カツ
838 kcal
42g
35 min
中級
うさぎとマッシュルームの白ワイン煮込み
701 kcal
73g
90 min
中級
マトン風ラムの濃厚本格カレー
778 kcal
48g
110 min