普通 高タンパク レシピ

753 件のレシピ

中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau(1467 kcal)やBriouates au poulet(1012 kcal)などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。

春ラムのナヴァラン(仔羊と春野菜の煮込み)
中級

春ラムのナヴァラン(仔羊と春野菜の煮込み)

884 kcal
51g
135 min
海の幸香る贅沢シーフードリゾット
中級

海の幸香る贅沢シーフードリゾット

753 kcal
47g
45 min
伝統のターフェルシュピッツ
中級

伝統のターフェルシュピッツ

1204 kcal
127g
210 min
アーモンドソースのメルルーザ
中級

アーモンドソースのメルルーザ

447 kcal
41g
35 min
シャトーブリアンのロースト 〜芳醇な赤ワインソースを添えて〜
中級

シャトーブリアンのロースト 〜芳醇な赤ワインソースを添えて〜

826 kcal
58g
35 min
伝統のちらし丼
中級

伝統のちらし丼

745 kcal
46g
50 min
カンジャンケジャン(渡り蟹の醤油漬け)
中級

カンジャンケジャン(渡り蟹の醤油漬け)

815 kcal
110g
100 min
伝統的なヒューナーフリカッセ(鶏肉のフリカッセ)
中級

伝統的なヒューナーフリカッセ(鶏肉のフリカッセ)

782 kcal
91g
100 min
フォアグラとキノコの詰め物をしたウズラのロースト
中級

フォアグラとキノコの詰め物をしたウズラのロースト

962 kcal
74g
65 min
いなり寿司
中級

いなり寿司

1446 kcal
40g
70 min
もみじ(鶏足)のピリ辛煮込み
中級

もみじ(鶏足)のピリ辛煮込み

1052 kcal
46g
150 min
韓国風牛焼肉(プルコギ)
中級

韓国風牛焼肉(プルコギ)

475 kcal
37g
40 min
パステイス・デ・バカリャウ(ポルトガル風タラのフリット)
中級

パステイス・デ・バカリャウ(ポルトガル風タラのフリット)

1121 kcal
88g
60 min
子羊と鶏肉の本格クスクス
中級

子羊と鶏肉の本格クスクス

2123 kcal
119g
130 min
ぷりぷり海老の芳醇ビリヤニ
中級

ぷりぷり海老の芳醇ビリヤニ

594 kcal
32g
50 min
牛肉とパプリカの本格グヤーシュ
中級

牛肉とパプリカの本格グヤーシュ

656 kcal
45g
175 min
鶏肉のパッシーユ(タイ風太麺の醤油炒め)
中級

鶏肉のパッシーユ(タイ風太麺の醤油炒め)

1222 kcal
51g
25 min
プラーパオ:タイ風・魚のハーブ塩釜焼き
中級

プラーパオ:タイ風・魚のハーブ塩釜焼き

337 kcal
51g
50 min
トックマンドゥク(韓国風もち餃子スープ)
中級

トックマンドゥク(韓国風もち餃子スープ)

934 kcal
49g
110 min
ガー・ハップ・ハイン(鶏のネギ蒸し)
中級

ガー・ハップ・ハイン(鶏のネギ蒸し)

458 kcal
30g
60 min
鶏肉のモレ・アマリージョ
中級

鶏肉のモレ・アマリージョ

562 kcal
40g
75 min
魚介のフリット・ミスト
中級

魚介のフリット・ミスト

751 kcal
50g
40 min
コシード・マドリード(マドリード風煮込み)
中級

コシード・マドリード(マドリード風煮込み)

2085 kcal
176g
210 min
サガリ(ハンガーステーキ)のシャロットソース添え
中級

サガリ(ハンガーステーキ)のシャロットソース添え

604 kcal
44g
30 min

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