中級
牛肉とピーマンの中華炒め
465 kcal
34g
30 min
普通 高タンパク レシピ
753 件のレシピ
中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau（1467 kcal）やBriouates au poulet（1012 kcal）などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。
中級
中華風牛すね肉のスパイス煮込み
641 kcal
46g
140 min
中級
ラグーのアランチーニ
1690 kcal
50g
85 min
中級
チキン・シャスール（鶏肉の猟師風）
878 kcal
65g
65 min
中級
中華風オレンジチキン
632 kcal
35g
40 min
中級
カリ・ガ：ココナッツ香るベトナム風チキンカレー
827 kcal
41g
65 min
中級
牛だしの本格韓国冷麺（ムルレンミョン）
552 kcal
31g
130 min
中級
ギリシャ風イカのハーブライス詰め
513 kcal
40g
105 min
中級
自家製納豆
565 kcal
47g
90 min
中級
トレモッソス（ルピン豆の塩漬け）
328 kcal
31g
110 min
中級
ぷりぷり海老の芳醇ビリヤニ
594 kcal
32g
50 min
中級
ガイ・パッ・ポン・カリー（鶏肉の卵カレー炒め）
494 kcal
38g
25 min
中級
プルドポーク・ナチョス
1279 kcal
68g
200 min
中級
タンドリービーフ
600 kcal
43g
35 min
中級
トックマンドゥク（韓国風もち餃子スープ）
934 kcal
49g
110 min
中級
カンジャンケジャン（渡り蟹の醤油漬け）
815 kcal
110g
100 min
中級
ドイツ風オニオンステーキ（シュテーク・ミット・ツヴィーベルン）
556 kcal
37g
40 min
中級
カオラウ（ホイアン風まぜそば）
1157 kcal
50g
60 min
中級
ジティ・アッラ・ジェノベーゼ
1795 kcal
93g
270 min
中級
ウサギのカチャトーラ ～猟師風煮込み～
617 kcal
65g
80 min
中級
イングリッシュブレックファスト
697 kcal
33g
50 min
中級
旨味あふれる牛肉としいたけの醤油ラーメン
901 kcal
49g
50 min
中級
シャトーブリアンのロースト 〜芳醇な赤ワインソースを添えて〜
826 kcal
58g
35 min
中級
豚キムチのスンドゥブチゲ
617 kcal
30g
35 min