中級
レバーと玉ねぎのソテー
382 kcal
32g
40 min
普通 高タンパク レシピ
753 件のレシピ
中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau（1467 kcal）やBriouates au poulet（1012 kcal）などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。
中級
カリカリ豚のカルニータス 〜とろけるコンフィ仕立て〜
1452 kcal
77g
200 min
中級
Chả rươi（チャールオイ）〜ベトナム流ゴカイのオムレツ〜
575 kcal
44g
35 min
中級
オレンジチキン
645 kcal
37g
35 min
中級
プラーパオ：タイ風・魚のハーブ塩釜焼き
337 kcal
51g
50 min
中級
フランス伝統の味：牛肉とたっぷり玉ねぎの濃厚煮込み
615 kcal
44g
140 min
中級
ナポリ風牛肉のブラチョーレ
781 kcal
51g
150 min
中級
鶏肉のバスク風煮込み
746 kcal
48g
75 min
中級
鴨肉とパイナップルのレッドカレー
614 kcal
34g
45 min
中級
伝統的なヒューナーフリカッセ（鶏肉のフリカッセ）
782 kcal
91g
100 min
中級
伝統的なメルゲーズ・ソーセージ
552 kcal
34g
55 min
中級
ギリシャ風白身魚のフィロパイ
700 kcal
48g
75 min
中級
冬の定番、心まで温まるおでん
371 kcal
37g
120 min
中級
海の幸のシュークルート
1020 kcal
101g
75 min
中級
韓国風牛焼肉（プルコギ）
475 kcal
37g
40 min
中級
フォアグラとキノコの詰め物をしたウズラのロースト
962 kcal
74g
65 min
中級
ギリシャ風ラムのじっくり煮込み
1082 kcal
69g
170 min
中級
黒ビールで煮込む、とろける牛肩ロースのタコス
857 kcal
48g
170 min
中級
うさぎとマッシュルームの白ワイン煮込み
701 kcal
73g
90 min
中級
仔牛のクリーム煮込み 〜伝統のフランス風サテ〜
653 kcal
48g
115 min
中級
コルデロ・アサード（仔羊のロースト）
1171 kcal
83g
130 min
中級
アストゥリアス風ファバダ（白いんげん豆の濃厚煮込み）
736 kcal
36g
170 min
中級
エストファド・デ・テルネラ（スペイン風牛煮込み）
756 kcal
46g
150 min
中級
ロパビエハ
658 kcal
44g
200 min