中級
鶉（うずら）のロースト ぶどうと焦がしバターのソース
678 kcal
64g
35 min
普通 高タンパク レシピ
753 件のレシピ
中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau（1467 kcal）やBriouates au poulet（1012 kcal）などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。
中級
ロパビエハ
658 kcal
44g
200 min
中級
伝統的なラム肉の赤ワイン煮込み
777 kcal
44g
145 min
中級
鴨のロースト タイムとガーリックの香り
809 kcal
114g
80 min
中級
四川風チリビーフ
440 kcal
35g
30 min
中級
ミラノ風カツレツ
349 kcal
30g
50 min
中級
本格ピッツァ・ボスカイオーラ 〜森の香りとサルシッチャ〜
1332 kcal
62g
35 min
中級
鶏肉の中華炒め麺（チキン・ミェン）
556 kcal
33g
35 min
中級
本場イタリア仕込みの濃厚カルボナーラ
881 kcal
42g
25 min
中級
豚肉のカシューナッツ炒め
536 kcal
32g
30 min
中級
本格チキンリゾット
990 kcal
48g
45 min
中級
仔牛のクリーム煮込み 〜伝統のフランス風サテ〜
653 kcal
48g
115 min
中級
ケーニヒスベルガー・クロプセ
598 kcal
35g
70 min
中級
チリチーズフライ
1034 kcal
53g
75 min
中級
ギリシャ風 牛肉のオーブン煮込み
1298 kcal
67g
145 min
中級
四川風エビのピリ辛山椒炒め
317 kcal
32g
25 min
中級
ギリシャ風イカのハーブライス詰め
513 kcal
40g
105 min
中級
ガイ・パッ・メ・マムアン（鶏肉のカシューナッツ炒め）
534 kcal
34g
25 min
中級
ナポリ風牛肉のブラチョーレ
781 kcal
51g
150 min
中級
トレモッソス（ルピン豆の塩漬け）
328 kcal
31g
110 min
中級
牛サーロインのペッパーソース 〜ステーキ・オ・ポワブル〜
573 kcal
35g
25 min
中級
鴨肉のポルトガル風煮込み 〜赤ワインとチョリソーの芳醇な香り〜
973 kcal
81g
95 min
中級
フィッシュ・アンド・チップス
1379 kcal
53g
55 min
中級
ホロホロ鳥のロースト 〜エシャロットとタイムの香り〜
668 kcal
68g
65 min