普通 乳製品不使用 肉・魚料理

277 件のレシピ

乳糖不耐症向けのPão com ChouriçoやSardines à la mentheのような料理を楽しんで。簡単に作れる美味しいレシピを楽しんで、バランスの取れた食事にぴったり。

コチニータ・ピビル
中級

コチニータ・ピビル

713 kcal
77g
225 min
칠리 포크 립
中級

칠리 포크 립

1076 kcal
61g
110 min
鶏肉のモレ・アマリージョ
中級

鶏肉のモレ・アマリージョ

562 kcal
40g
75 min
牛肉のオイラチレス:濃厚チリソースの煮込み
中級

牛肉のオイラチレス:濃厚チリソースの煮込み

538 kcal
42g
140 min
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
中級

ペスカド・ア・ラ・ベラクルス

288 kcal
33g
50 min
本格タコス・アル・パストール
中級

本格タコス・アル・パストール

1175 kcal
43g
50 min
アルカルデ風タコス
中級

アルカルデ風タコス

885 kcal
39g
35 min
カブレラ風タコス
中級

カブレラ風タコス

1022 kcal
52g
200 min
ライム香るイカのタコス
中級

ライム香るイカのタコス

587 kcal
30g
30 min
黒ビールで煮込む、とろける牛肩ロースのタコス
中級

黒ビールで煮込む、とろける牛肩ロースのタコス

857 kcal
48g
170 min
チチャロン・タコス
中級

チチャロン・タコス

1568 kcal
36g
60 min
口の中でとろける極上の牛タンタコス
中級

口の中でとろける極上の牛タンタコス

1225 kcal
61g
200 min
リマ・タコス
中級

リマ・タコス

1293 kcal
26g
60 min
鴨肉のタコス 〜パリパリの皮とホロホロの身を愉しむ〜
中級

鴨肉のタコス 〜パリパリの皮とホロホロの身を愉しむ〜

929 kcal
76g
110 min
ユカタン風 柔らか煮込み豚のタコス(ピビル・タコス)
中級

ユカタン風 柔らか煮込み豚のタコス(ピビル・タコス)

1274 kcal
59g
225 min
牛肉の旨味が溢れる「タコス・デ・テルネラ」
中級

牛肉の旨味が溢れる「タコス・デ・テルネラ」

894 kcal
49g
170 min
ラムとクミンのシガール風ロールキャベツ
中級

ラムとクミンのシガール風ロールキャベツ

664 kcal
30g
105 min
手作りファラフェル
中級

手作りファラフェル

892 kcal
27g
40 min
中東風スパイシー・シーフードグリル
中級

中東風スパイシー・シーフードグリル

384 kcal
45g
30 min
キッベ・ナイエ(生ラム肉とブルグルのレバノン風タルタル)
中級

キッベ・ナイエ(生ラム肉とブルグルのレバノン風タルタル)

565 kcal
29g
25 min
マトン・シークカバブ
中級

マトン・シークカバブ

495 kcal
32g
40 min
ミント香るイワシのマリネ:香ばしい皮目と爽やかな余韻
中級

ミント香るイワシのマリネ:香ばしい皮目と爽やかな余韻

480 kcal
40g
26 min
彩り野菜のシークケバブ
中級

彩り野菜のシークケバブ

199 kcal
6g
40 min
ケランマリ(韓国風卵焼き)
中級

ケランマリ(韓国風卵焼き)

218 kcal
13g
20 min

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