中級
本格海鮮の中華強火炒め
271 kcal
33g
30 min
普通 乳製品不使用 肉・魚料理
277 件のレシピ
乳糖不耐症向けのPão com ChouriçoやSardines à la mentheのような料理を楽しんで。簡単に作れる美味しいレシピを楽しんで、バランスの取れた食事にぴったり。
中級
チュレトン・デ・ブエイ（スペイン風骨付きリブロースステーキ）
1322 kcal
94g
135 min
中級
ポークビンダルー
721 kcal
43g
110 min
中級
牛肉の赤ワイン煮込み「ドーブ」
1007 kcal
64g
235 min
中級
ケランチム（韓国風蒸し卵）
204 kcal
17g
25 min
中級
サクサク極旨エビフライ
444 kcal
19g
35 min
中級
だし巻き卵（厚焼き玉子）
232 kcal
13g
25 min
中級
パッ・ペット・ムー（豚肉のレッドカレー炒め）
847 kcal
17g
25 min
中級
伝統的な鴨のコンフィ
2813 kcal
68g
210 min
中級
ラムとクミンのシガール風ロールキャベツ
664 kcal
30g
105 min
中級
ローストラム
755 kcal
59g
110 min
中級
ポルトガル風北京ダック
944 kcal
117g
115 min
中級
プラートード・ナムプラー（白身魚の唐揚げ ナンプラーソースがけ）
463 kcal
50g
35 min
中級
伝統的な発酵ドーサ
487 kcal
12g
35 min
中級
本格牛カルビのタレ焼き
848 kcal
51g
45 min
中級
ナムプリック・オーン（豚ひき肉とトマトのディップ）
420 kcal
21g
45 min
中級
ベトナム風パリパリ鶏の油かけ（ガ・ゾイ・モー）
716 kcal
34g
65 min
中級
チチャロン・タコス
1568 kcal
36g
60 min
中級
ヤンニョムチキン
804 kcal
30g
50 min
中級
アリスタディマイアーレ
418 kcal
45g
95 min
中級
カリカリ豚のカルニータス 〜とろけるコンフィ仕立て〜
1452 kcal
77g
200 min
中級
フリトゥーラ・デ・ペスカド（スペイン風 魚介のフリット）
864 kcal
64g
35 min
中級
豚ヒレ肉と玉ねぎの串カツ
838 kcal
42g
35 min
中級
スペイン風オムレツ（トルティーヤ）
688 kcal
13g
50 min