中級
ガー・ハップ・ハイン（鶏のネギ蒸し）
458 kcal
30g
60 min
地中海式 レシピ
2282 レシピ
地中海レシピは味覚を旅させてくれます。884 kcalのクリーミーなピタとフムスや396 kcalのガーリックとタイムのグリルピタを味わって。温かさと親しみを感じる美味しい料理です。
簡単
パン・コン・トマテ
238 kcal
5g
15 min
簡単
ハモン・セラーノを添えたパン・トマカ
410 kcal
17g
15 min
中級
パスタ・コン・マリスコ（スペイン風海鮮パスタ）
767 kcal
48g
45 min
簡単
パスタ・コン・セタス 〜スペイン風きのこのパスタ〜
703 kcal
26g
35 min
簡単
パスタ・コン・ベルドゥーラス（彩り野菜のスペイン風パスタ）
579 kcal
15g
45 min
簡単
ガー・コー・グン（鶏肉の生姜カラメル煮）
465 kcal
38g
50 min
中級
パステル・デ・トレス・レチェ（3種のミルクケーキ）
578 kcal
14g
50 min
簡単
パタタス・アリオリ（ポテトのガーリックソース和え）
635 kcal
6g
35 min
中級
パタタス・ブラバス
504 kcal
6g
60 min
中級
鴨肉のパテ
414 kcal
14g
35 min
中級
スペイン風 鶏むね肉の生ハムチーズ詰めカツレツ
846 kcal
62g
35 min
簡単
ベトナム風ハニーグリルチキン 〜五香粉香る艶焼き〜
486 kcal
34g
55 min
中級
スペイン風 鱸（スズキ）の塩釜焼き
151 kcal
27g
55 min
簡単
ペスカド・レボサード（スペイン風白身魚のフリット）
288 kcal
32g
25 min
簡単
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
中級
ベトナム風パリパリ鶏の油かけ（ガ・ゾイ・モー）
716 kcal
34g
65 min
簡単
シャキシャキもやしのガーリック炒め
160 kcal
7g
15 min
簡単
焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ（ピミエントス・アサドス）
308 kcal
3g
60 min
中級
トルティーヤ・ピンチョス
577 kcal
15g
55 min
簡単
ピスト・マンチェゴ
315 kcal
11g
70 min
中級
Gỏi bắp cải（ベトナム風キャベツと鶏肉のサラダ）
255 kcal
14g
40 min
中級
ポルボロン
491 kcal
6g
65 min
簡単
スペイン風・スモークパプリカポテト
328 kcal
5g
50 min