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地中海式 レシピ
2282 レシピ
地中海レシピは味覚を旅させてくれます。884 kcalのクリーミーなピタとフムスや396 kcalのガーリックとタイムのグリルピタを味わって。温かさと親しみを感じる美味しい料理です。
中級
チキンとダンプリング
710 kcal
39g
70 min
中級
チキンとワッフル
1125 kcal
53g
60 min
簡単
心温まるチキンヌードルスープ
524 kcal
35g
65 min
簡単
鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
341 kcal
31g
30 min
簡単
鶏肉の照り焼き
330 kcal
36g
30 min
簡単
しっとり濃厚チョコレートケーキ
563 kcal
8g
55 min
簡単
チョコチップクッキー
859 kcal
10g
32 min
中級
チョコレートクリームパイ
513 kcal
9g
50 min
簡単
濃厚チョコレートカップケーキ
316 kcal
5g
40 min
中級
チョコレート・エクレア
772 kcal
20g
85 min
簡単
チョコレートファッジ
465 kcal
7g
20 min
中級
チョコレートピーナッツバターパイ
793 kcal
14g
55 min
簡単
ピーチコブラー
442 kcal
5g
70 min
中級
ココナッツクリームパイ
570 kcal
8g
65 min
簡単
ココナッツシュリンプ
815 kcal
45g
35 min
簡単
コーンフリッター
387 kcal
10g
25 min
簡単
焦がしバター香る、黄金の自家製コーンブレッド
465 kcal
10g
40 min
簡単
たまごサラダサンドイッチ
727 kcal
24g
25 min
簡単
ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ
396 kcal
32g
25 min
中級
クリスピーチキンサンドイッチ
1492 kcal
65g
35 min
簡単
ザクザク食感のコーンブレッド
414 kcal
9g
40 min
中級
ふわふわ手作りイーストドーナツ
905 kcal
12g
155 min
中級
ナスのロラティーニ
587 kcal
25g
70 min
簡単
燻製バター香る、芳醇焼きとうもろこし
310 kcal
7g
25 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能