中級
イカのココナッツカレー
492 kcal
33g
45 min
地中海式 レシピ
2282 レシピ
地中海レシピは味覚を旅させてくれます。884 kcalのクリーミーなピタとフムスや396 kcalのガーリックとタイムのグリルピタを味わって。温かさと親しみを感じる美味しい料理です。
簡単
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
570 kcal
24g
35 min
中級
チキン・カリーパフ
886 kcal
20g
75 min
中級
ダヒ・ワダ
690 kcal
18g
60 min
簡単
本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）
368 kcal
19g
50 min
中級
キャロット・ハルワ（インドの人参スイーツ）
371 kcal
7g
70 min
中級
ムング豆のカチョリ
582 kcal
16g
70 min
簡単
カチュンバル（インドのシャキシャキ野菜サラダ）
49 kcal
2g
15 min
簡単
芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ
365 kcal
11g
50 min
簡単
マンゴーラッシー
282 kcal
9g
10 min
中級
マサラ・ドーサ
614 kcal
16g
80 min
簡単
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
中級
パラク・チャット（サクサクほうれん草のスパイス仕立て）
369 kcal
15g
35 min
中級
パニール・パサンダ
670 kcal
32g
70 min
簡単
インド風スパイシーパスタ
412 kcal
13g
25 min
中級
本格チキンティッカマサラ
566 kcal
52g
55 min
難しい
伝統的なラスマライ
522 kcal
15g
90 min
中級
サグパニール（ほうれん草とインドのチーズのカレー）
581 kcal
35g
50 min
中級
じゃがいもとグリーンピースのサモサ
540 kcal
10g
75 min
中級
シャーヒ・トゥクダ
854 kcal
19g
60 min
簡単
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min
簡単
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
簡単
カヴァタッピのトマトソース
638 kcal
19g
35 min