中級
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
288 kcal
33g
50 min
地中海式 肉・魚料理
403 レシピ
地中海の肉と魚は美味しい料理で楽しませてくれる。クリスピーで豊かな味わいの南部のフライドチキンを試したり、軽やかで香り高い野菜入りシークケバブを選んだりしてみて。楽しみを広げるために、402のレシピを探求してね。
簡単
ペスカド・フリート
1588 kcal
142g
30 min
簡単
メキシコ風チキン・ピリピリ
486 kcal
37g
40 min
簡単
ジャックフルーツのプルドタコス
513 kcal
10g
40 min
簡単
チキンとチェダーチーズのケサディーヤ
809 kcal
43g
35 min
簡単
エビのサルテアド
271 kcal
32g
25 min
中級
ライム香るイカのタコス
587 kcal
30g
30 min
簡単
ぷりぷり海老の旨みたっぷりタコス
768 kcal
38g
30 min
簡単
ウィトラコチェのタコス
408 kcal
7g
35 min
簡単
焼き野菜のタコス
589 kcal
11g
25 min
簡単
ノパル（サボテン）の本格タコス
437 kcal
9g
35 min
簡単
じゃがいものタコス（タコス・デ・パパス）
615 kcal
11g
40 min
中級
鴨肉のタコス 〜パリパリの皮とホロホロの身を愉しむ〜
929 kcal
76g
110 min
簡単
チキン・タコス
820 kcal
36g
35 min
簡単
カサゴのメキシカン・タコス
621 kcal
37g
30 min
簡単
メキシコ風マグロのトスターダ
597 kcal
36g
30 min
簡単
揚げない、ヘルシー焼きファラフェル
614 kcal
27g
45 min
簡単
香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ
653 kcal
48g
30 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
中級
中東風スパイシー・シーフードグリル
384 kcal
45g
30 min
簡単
香草香る ひよこ豆のガレット
613 kcal
28g
30 min
簡単
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
簡単
中東風・白身魚のスパイシーケバブ
290 kcal
28g
28 min
簡単
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
350 kcal
36g
35 min